Attack Panic: Twój przewodnik po tym, jak pokonać ataki paniki, fobię społeczną, agorafobię i wyleczyć się z wysokiego lęku (Gad, Ocd,

Ocena:   (4,3 na 5)

Attack Panic: Twój przewodnik po tym, jak pokonać ataki paniki, fobię społeczną, agorafobię i wyleczyć się z wysokiego lęku (Gad, Ocd, (Shaun Grant)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka „Attack Panic” autorstwa Shauna Granta otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników, którzy uznali ją za bardzo korzystną w zarządzaniu i przezwyciężaniu zaburzeń lękowych i paniki. Wielu użytkowników zwróciło uwagę na jej praktyczne podejście krok po kroku, osobiste historie i skuteczne techniki, które przyczyniają się do uzdrowienia i powrotu do zdrowia.

Zalety:

Przewodnik krok po kroku, jak przezwyciężyć lęk i panikę.
Łatwy do przeczytania i zrozumienia.
Praktyczne techniki, które można stosować stopniowo.
Osobiste historie pomagają nawiązać kontakt z czytelnikami.
Skuteczny i zmieniający życie wielu użytkowników.
Wysoko rekomendowana przez czytelników i profesjonalistów.

Wady:

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że pełne przyswojenie lekcji wymagało czasu.
Osoby mogą zmagać się z akceptacją przedstawionych prawd, zanim poczynią postępy.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Attack Panic: Your Guide on How to Overcome Panic Attacks, Social Phobia, Agoraphobia, and Heal Yourself of High Anxiety (Gad, Ocd,

Zawartość książki:

Przez piętnaście lat Shaun Grant cierpiał na ogólne zaburzenia lękowe (GAD), fobię społeczną i agorafobię. Dziś jest całkowicie wyleczony.

Jak tego dokonał? O tym właśnie jest ta książka. A jeśli cierpisz na zaburzenia lękowe, takie jak GAD, OCD, PTSD, ataki paniki lub fobie związane z lękiem (fobia społeczna lub agorafobia), to ta książka jest również dla Ciebie. Nadszedł czas, aby odrzucić wszystkie swoje strategie radzenia sobie, techniki i kule bezpieczeństwa.

Czas odwrócić się od leków i terapii. Czas przestać szukać odpowiedzi.

Bloki konstrukcyjne zawarte w Attack Panic są podstawą twojego własnego uzdrowienia i zawierają wszystko, co musisz wiedzieć, robić i być, aby zakończyć własne cierpienie. Bloki konstrukcyjne pomogą ci kultywować przekonanie, wiarę i odwagę niezbędne do stawienia czoła swoim lękom, nauczą cię, jak pozbyć się ataków paniki i fobii oraz całkowicie usunąć leżący u ich podstaw stan lękowy (GAD, OCD, PTSD).

Jeśli jesteś gotów zrobić dokładnie to, czego się od ciebie wymaga, jeśli jesteś gotów ćwiczyć i wytrwać, twoje własne uzdrowienie jest kwestią faktu.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781483644820
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Attack Panic: Twój przewodnik po tym, jak pokonać ataki paniki, fobię społeczną, agorafobię i...
Przez piętnaście lat Shaun Grant cierpiał na ogólne...
Attack Panic: Twój przewodnik po tym, jak pokonać ataki paniki, fobię społeczną, agorafobię i wyleczyć się z wysokiego lęku (Gad, Ocd, - Attack Panic: Your Guide on How to Overcome Panic Attacks, Social Phobia, Agoraphobia, and Heal Yourself of High Anxiety (Gad, Ocd,

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)