Ocena:
Książka „Attack Panic” autorstwa Shauna Granta otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje od czytelników, którzy uznali ją za bardzo korzystną w zarządzaniu i przezwyciężaniu zaburzeń lękowych i paniki. Wielu użytkowników zwróciło uwagę na jej praktyczne podejście krok po kroku, osobiste historie i skuteczne techniki, które przyczyniają się do uzdrowienia i powrotu do zdrowia.
Zalety:⬤ Przewodnik krok po kroku, jak przezwyciężyć lęk i panikę.
⬤ Łatwy do przeczytania i zrozumienia.
⬤ Praktyczne techniki, które można stosować stopniowo.
⬤ Osobiste historie pomagają nawiązać kontakt z czytelnikami.
⬤ Skuteczny i zmieniający życie wielu użytkowników.
⬤ Wysoko rekomendowana przez czytelników i profesjonalistów.
⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli, że pełne przyswojenie lekcji wymagało czasu.
⬤ Osoby mogą zmagać się z akceptacją przedstawionych prawd, zanim poczynią postępy.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Attack Panic: Your Guide on How to Overcome Panic Attacks, Social Phobia, Agoraphobia, and Heal Yourself of High Anxiety (Gad, Ocd,
Przez piętnaście lat Shaun Grant cierpiał na ogólne zaburzenia lękowe (GAD), fobię społeczną i agorafobię. Dziś jest całkowicie wyleczony.
Jak tego dokonał? O tym właśnie jest ta książka. A jeśli cierpisz na zaburzenia lękowe, takie jak GAD, OCD, PTSD, ataki paniki lub fobie związane z lękiem (fobia społeczna lub agorafobia), to ta książka jest również dla Ciebie. Nadszedł czas, aby odrzucić wszystkie swoje strategie radzenia sobie, techniki i kule bezpieczeństwa.
Czas odwrócić się od leków i terapii. Czas przestać szukać odpowiedzi.
Bloki konstrukcyjne zawarte w Attack Panic są podstawą twojego własnego uzdrowienia i zawierają wszystko, co musisz wiedzieć, robić i być, aby zakończyć własne cierpienie. Bloki konstrukcyjne pomogą ci kultywować przekonanie, wiarę i odwagę niezbędne do stawienia czoła swoim lękom, nauczą cię, jak pozbyć się ataków paniki i fobii oraz całkowicie usunąć leżący u ich podstaw stan lękowy (GAD, OCD, PTSD).
Jeśli jesteś gotów zrobić dokładnie to, czego się od ciebie wymaga, jeśli jesteś gotów ćwiczyć i wytrwać, twoje własne uzdrowienie jest kwestią faktu.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)