Ashtanga Yoga

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Zawartość książki:

Fotograf Richard Pilnick stworzył bezprecedensowe studium asan w pierwszych czterech seriach, współpracując z czterema wiodącymi nauczycielami z globalnej społeczności, z których wszyscy studiowali pod kierunkiem ojca asztanga jogi, Sri K.

Pattabhi Joisa (Guruji). Książka ta jest zarówno szczegółowym odniesieniem do praktyki, jak i eleganckim prezentem dla jej praktyków, zawiera ponad 150 inspirujących zdjęć, wszystkie sfotografowane przy użyciu wielkoformatowego aparatu i czarno-białego filmu.

Przedstawiają one asany w szczegółach, które oddają uważną naturę praktyki. Fotografie mają przestrzeń, by mówić same za siebie, a każdej z nich towarzyszy jedynie nazwa w języku angielskim i sanskrycie. Książka rozpoczyna się od Powitania Słońca i podstawowych pozycji, poprzez serię podstawową i średnio zaawansowaną, aż po dwie serie zaawansowane i sekwencję końcową.

Tła użyte do portretów przechodzą od ciemności do światła, odzwierciedlając postęp wewnętrznej jaźni od ciemności do światła poprzez podróż medytacji ruchowej Ashtanga jogi. Każdy rozdział jest wprowadzony przez towarzyszący wiersz i portret szanowanego na całym świecie nauczyciela demonstrującego pozycje oraz płynne ruchy i oddechy, które je łączą.