Apteka natury: Twój osobisty przewodnik po witaminach, minerałach, pierwiastkach śladowych, ich źródłach pokarmowych + szczegółowa lista objawów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Nature's Pharmacy: Your Personal Guide to Vitamins, Minerals, Trace Elements, Their Food Sources + A Detailed Sympton List

Zawartość książki:

Hannelore Helbing-Sheafe wierzy, że "jesteśmy tym, co jemy" i myślimy.

Jej intensywne zainteresowanie uzdrawiającą mocą naturalnej żywności pojawiło się na początku jej kariery jako holistycznego praktyka zdrowia. "Apteka natury" jest wynikiem ponad 30 lat badań nad związkiem między różnymi procesami chorobowymi a "niedoborami kluczowych składników odżywczych".

W swojej praktyce doradzała i leczyła wiele bardzo chorych osób i zaobserwowała znaczną poprawę, a często zdumiewającą ulgę, gdy pacjenci ci zmienili swoje nawyki żywieniowe i skupili się na naturalnej, pełnowartościowej diecie. "Apteka natury" uczy, że każda witamina, minerał i pierwiastek śladowy ma bardzo specyficzne funkcje w ludzkim ciele i co dzieje się ze zdrowiem człowieka, gdy występują "niedobory składników odżywczych". "Lista kategorii objawów" oraz obszerny indeks pomagają czytelnikowi znaleźć konkretny problem zdrowotny i składniki odżywcze, których zwykle brakuje.

Informacje te prowadzą do poszczególnych składników odżywczych wymienionych w tej książce. Każdy wpis dotyczący witamin, minerałów i pierwiastków śladowych zawiera dogłębne informacje o tym, jak każdy składnik odżywczy funkcjonuje w organizmie człowieka, wymienia wszystkie znane objawy niedoboru związane z danym składnikiem odżywczym oraz zawiera ważne i bardzo szczegółowe listy "źródeł żywności", które można wykorzystać do skupienia się na określonych produktach spożywczych, które dostarczają brakujących składników odżywczych i pomagają skorygować istniejące problemy zdrowotne.