Ocena:
Książka podkreśla kluczową rolę ćwiczeń fizycznych w życiu osób zmagających się z rakiem i dostarcza praktycznych wskazówek, jak włączyć ruch podczas leczenia. Wiele recenzji chwali przejrzysty styl pisania i motywujące treści, które zachęcają czytelników do podjęcia ćwiczeń fizycznych jako sposobu na poprawę jakości życia. Niektórzy krytycy wskazują jednak, że książka wydaje się koncentrować przede wszystkim na raku piersi i może wprowadzać czytelników w błąd co do jej szerszego zastosowania.
Zalety:⬤ Niezbędne i pouczające informacje dotyczące znaczenia ćwiczeń podczas leczenia raka.
⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia, z jasnymi wyjaśnieniami.
⬤ Motywująca i wspierająca, oferująca wskazówki dotyczące poprawy jakości życia.
⬤ Zawiera opinie osób, które skorzystały na ćwiczeniach podczas leczenia, co dodaje jej wiarygodności.
⬤ Dostarcza informacji opartych na dowodach, pomagając czytelnikom odróżnić modę od sprawdzonych praktyk.
⬤ Marketing książki może być mylący, ponieważ koncentruje się głównie na raku piersi, nie odnosząc się odpowiednio do innych rodzajów raka.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej dogłębnego omówienia szerszego zakresu nowotworów.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Ante El Cncer, Muvete / In the Face of Cancer, Move
Odkryj korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych w walce z rakiem.
Na pytanie, które nawyki związane ze stylem życia są zdrowe, wszyscy odpowiemy: ćwiczenia i dobre odżywianie. Wiemy, że te dwa czynniki poprawiają zdrowie i zapobiegają wielu chorobom. Ale czy wiemy, jaki wpływ ma aktywność fizyczna na raka?
W rzeczywistości zarówno sama choroba, jak i leczenie, ze względu na swój ogólny wpływ, generują różne skutki uboczne, które pogarszają stan zdrowia osób chorych na raka. Skutki, które w dłuższej perspektywie mogą zwiększać ryzyko zachorowania na inne choroby.
W tej książce Soraya Casla przybliża nam korzyści płynące z aktywności fizycznej, aby zapobiegać tym skutkom, a nawet je leczyć, a tym samym osiągnąć lepszą jakość życia.
DESCRIPTION EN ESPAÑOL
Dowiedz się o korzyściach płynących z aktywności fizycznej w walce z rakiem.
Jeśli zostaniemy zapytani, które nawyki są zdrowe, wszyscy powiemy: ćwiczenia i odpowiednia dieta. Wiemy, że te dwa czynniki poprawiają nasze zdrowie i zapobiegają wielu chorobom. Czy jednak faktycznie znamy wpływ aktywności fizycznej na raka?
Prawda jest taka, że zarówno choroba, jak i leczenie, biorąc pod uwagę ich globalny wpływ, powodują różne skutki uboczne, które dodatkowo pogarszają stan zdrowia osób chorych na raka. Skutki uboczne, które w dłuższej perspektywie mogą nawet zwiększyć ryzyko wystąpienia innych dolegliwości.
W tej książce Soraya Casla skupia się na korzyściach płynących z aktywności fizycznej w zapobieganiu tym konsekwencjom, a nawet ich leczeniu, co skutkuje lepszą jakością życia.