Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka koncentruje się na zrozumieniu kwestii intymności, w szczególności anoreksji seksualnej i jej implikacji dla związków i osobistego powrotu do zdrowia. Wiele recenzji podkreśla empatyczne podejście i wnikliwą treść książki, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla osób indywidualnych, jak i profesjonalistów zajmujących się tymi kwestiami. Niektórzy czytelnicy uważali jednak, że książka skierowana jest przede wszystkim do par, co może zrazić osoby samotne lub niebędące w związku.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ oferuje cenne spostrzeżenia dla osób zajmujących się kwestiami intymności seksualnej
⬤ pomocne materiały i ćwiczenia
⬤ współczujące i wzmacniające podejście
⬤ dobre źródło informacji zarówno dla osób indywidualnych, jak i profesjonalistów
⬤ porusza złożone kwestie uzależnienia od seksu i unikania go.
Wady:⬤ zakłada, że czytelnik jest w związku, co może nie być pomocne dla singli
⬤ niektóre ćwiczenia i sugestie uważane są za słabe
⬤ wcześniejsze notatki właścicieli mogą negatywnie wpływać na wrażenia z lektury
⬤ nie jest wciągająca dla wszystkich czytelników
⬤ niektórzy uważają, że tekst jest zbyt prosty lub kliniczny.
(na podstawie 69 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Sexual Anorexia: Overcoming Sexual Self-Hatred
Zawartość książki:
Pierwsze badanie anoreksji seksualnej, skrajnego lęku przed intymnością seksualną i obsesyjnego unikania seksu, przeprowadzone przez uznanego lidera w leczeniu kompulsywnych zachowań seksualnych i powrotu do zdrowia. Autor dr Patrick Carnes zaczyna od zdefiniowania anoreksji seksualnej i wykazania, w jaki sposób ona i jej równoległe zaburzenie, uzależnienie seksualne i kompulsywność, często wynikają z traumy seksualnej z dzieciństwa, zaniedbania i innych form wykorzystywania.
Carnes bada liczne wymiary zdrowia seksualnego, analizując kluczowe kwestie, którymi należy się zająć i które należy rozwiązać, aby kontynuować powrót do zdrowia. Wykorzystując szeroko zakrojone badania i objaśniając studia przypadków, Carnes opracowuje konkretne zadania i plany przywrócenia pielęgnowania i zmysłowości, budowania satysfakcjonujących relacji, odkrywania intymności i tworzenia zdrowej seksualności.
W całą książkę wplecione są historie powrotu do zdrowia, które ilustrują zasady leczenia seksualnego, modelują nowe zachowania i wspierają motywację do zmiany. Anoreksja seksualna pozwala osobom cierpiącym na to zaburzenie rozpoznać, że seks nie musi być ukrytym wrogiem, z którym należy walczyć i pokonać, ale raczej głęboko zmysłowym, namiętnym, satysfakcjonującym i duchowym doświadczeniem, do którego wszyscy ludzie mają wrodzone prawo.
