Alchemia ziół: Przekształć codzienne składniki w żywność i lekarstwa, które leczą

Opinie czytelników

Książka Rosalee de la Foret oferuje kompleksowe wprowadzenie do ziołolecznictwa, łącząc naukowe spostrzeżenia, osobiste anegdoty i praktyczne przepisy. Czytelnicy doceniają jej przystępny język, piękne ilustracje i skupienie się na stosowaniu ziół jako części codziennego odżywiania i zdrowia. Wyróżniającą cechą jest nacisk na samoświadomość i zrozumienie własnej konstytucji w odniesieniu do ziół.

Wysokiej jakości publikacja z żywymi kolorami i pięknymi zdjęciami, przystępny język, praktyczne przepisy, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu, dogłębna eksploracja energetyki ziół, włączenie osobistych historii i badań naukowych, obszerny glosariusz i indeks oraz ogólna zachęta do włączenia ziół do codziennego życia.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje głębi pod względem konkretnych środków zaradczych i praktycznych zastosowań w przypadku niektórych schorzeń, a także pragnienia większej liczby przepisów na zioła. Kilku recenzentów było rozczarowanych ogólną ilością przydatnych informacji dotyczących konkretnych dolegliwości i środków zaradczych.

(na podstawie 1664 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients Into Foods and Remedies That Heal

Zawartość książki:

Czy wiesz, że w Twojej kuchni znajduje się potężna apteczka z ziołami?

Wyobraź sobie, że jesteś przygotowany na następne przeziębienie, zadrapanie, ból głowy, problemy trawienne, stresujący dzień lub bezsenną noc z prostymi składnikami ze swojej szafki. Zamiast tabletek, sięgnij po: herbatę cynamonową, aby złagodzić ból gardła Hummus czosnkowy wspomagający układ odpornościowy... Herbatę imbirowo-cytrynową na objawy przeziębienia i grypy... Maść Cayenne na bolące mięśnie... Kardamonowy mus czekoladowy dla zdrowia serca... Szklanka korzennej kawy parzonej na zimno jako silny przeciwutleniacz...

Alchemy of Herbs pokaże ci, jak przekształcić zwykłe składniki w żywność i leki, które leczą. To, co kiedyś było codziennymi aromatami, stanie się twoją osobistą kuchenną apteką. Podczas gdy stosowanie ziół może często wydawać się skomplikowane lub kosztowne, ta książka oferuje sposób na naukę, która jest tak prosta i niedroga, jak gotowanie obiadu.

Dzięki wskazówkom zielarki Rosalee de la For t zrozumiesz, jak dopasować właściwości każdej rośliny do własnych unikalnych potrzeb, aby uzyskać prawdziwie spersonalizowane podejście do zdrowia dla Ciebie i Twojej rodziny. Oprócz dziesiątek inspirujących przepisów, Rosalee analizuje historię i współczesne zastosowanie 29 popularnych ziół, wspierając ich właściwości lecznicze zarówno badaniami naukowymi, jak i dogłębnymi badaniami nad energetyką ziołową.

Poszerz swoją wiedzę na temat leczniczych ziół i przypraw i zacznij korzystać z naturalnej apteki, aby karmić, leczyć i pielęgnować całą swoją rodzinę.