Alchemia odżywiania: Sztuka, nauka i magia jedzenia

Opinie czytelników

The Alchemy of Nourishment to kompleksowy przewodnik skupiający się na odżywianiu ciała, umysłu i ducha poprzez przystępne przepisy, spostrzeżenia na temat zdrowia i praktyki oczyszczające. Czytelnicy znajdą wartość w szczegółowym podejściu do odżywiania i zdrowia osobistego, podkreślając holistyczną filozofię wykraczającą poza dietę.

⬤ Łatwe do naśladowania i pyszne przepisy
⬤ głębokie spojrzenie na odżywianie i zdrowie
⬤ łączy naukę, duchowość i praktyczne wskazówki
⬤ transformacja zdrowia i stylu życia
⬤ odpowiednie zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych poszukiwaczy zdrowia.

⬤ Niektórzy mogą uznać obszerne informacje za przytłaczające
⬤ może nie spodobać się tym, którzy szukają prostej książki kucharskiej
⬤ poleganie na osobistych anegdotach może nie rezonować ze wszystkimi czytelnikami.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Alchemy of Nourishment: The Art, Science and Magic of Eating

Zawartość książki:

Wyłaniająca się z chaosu mylących informacji dietetycznych, Alchemy of Nourishment to nowe, transformujące podejście do aktywowania wrodzonej mądrości zdolności organizmu do rozwoju zgodnie z zamierzeniami natury.

Nasz szybki styl życia, brak czasu na łonie natury i zanieczyszczone środowisko zwiększają poziom stresu, stawiając niezwykłe wymagania zdolności naszego organizmu do detoksykacji. Toksyczne przeciążenie jest przyczyną wszystkich chorób, które mogą objawiać się bólami głowy, przyrostem masy ciała, brakiem energii, mgłą mózgową, IBS, wysokim ciśnieniem krwi, a nawet rakiem.

Ten łatwy do naśladowania przewodnik krok po kroku prowadzi do namacalnych, pozytywnych zmian w relacji z jedzeniem, stylu życia oraz zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Alchemy of Nourishment integruje naukę ze starożytną mądrością, aby zapewnić plan całości i zdrowia. Nawiąż intymność ze swoim ciałem, która otworzy drzwi do tętniącego życiem umysłu, ciała i ducha.

Dzięki praktykom uważności, prawdziwemu jedzeniu i zrozumieniu, sztuka, nauka i magia jedzenia zmienią twoje życie. Przywróć, Odbuduj, Odmłódź, Rozwijaj się!