Alchemia lęku przed występem: Transformacja dla artystów

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Alchemy of Performance Anxiety: Transformation for Artists

Zawartość książki:

Ponieważ zdrowie psychiczne jest coraz bardziej w centrum uwagi, ta książka oferuje nowe spojrzenie na lęk.

Książka ta koncentruje się na zastosowaniu psychologicznej praktyki alchemicznej w celu zajęcia się, zbadania i zbadania natury i przyczyny lęku w celu poradzenia sobie z nim i przezwyciężenia go. Naukowe, artystyczne i duchowe zrozumienie, wraz z praktycznym zastosowaniem, może wyeliminować lęk i uzyskać osobistą kontrolę, wyzwolenie i spełnienie.

Książka została zaprojektowana raczej jako książka o rozwoju osobistym niż praca naukowa i chociaż jest odpowiednia dla wszystkich grup wiekowych, została napisana z myślą o osobach w wieku od 18 do 30 lat. Jest to książka źródłowa, którą można zanurzyć w dowolnym miejscu lub rozpocząć dalsze badanie dowolnej z różnych dyscyplin i praktyk.