Aktywuj swoją wielkość

Opinie czytelników

Książka Alexa Toussainta stanowi inspirującą opowieść o jego życiowej podróży, szczegółowo opisując jego zmagania i determinację, która doprowadziła go do zostania wybitnym liderem fitness w Peloton. Czytelnicy doceniają jego autentyczność i motywującego ducha, współbrzmiącego z jego filozofią „Feel Good, Look Good, Do Better”. Wielu fanów uważa, że książka oferuje cenne lekcje życia i zachętę, szczególnie dla tych, którzy chcą pokonać własne wyzwania.

⬤ Inspirująca i motywująca historia życia.
⬤ Autentyczny tekst, który odzwierciedla osobowość Alexa.
⬤ Oferuje cenne lekcje dyscypliny i odporności. # Apeluje do fanów Peletonu i tych, którzy szukają samodoskonalenia.
⬤ Przyjemny i łatwy w odbiorze, z przystępnym tonem.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznają motywacyjne frazy za oklepane.
⬤ Nie każdy może połączyć się z aspektem samopomocy, jeśli nie jest zaznajomiony z Alexem.
⬤ Książka może wydawać się zbyt nastawiona na użytkowników Peloton, potencjalnie ograniczając szerszą atrakcyjność.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Activate Your Greatness

Zawartość książki:

Alex Toussaint, wschodząca gwiazda Peletonu, który do fanów zalicza wszystkich, od Rogera Federera i Golden State Warriors po Carson Daly z Today Show, zsiada z roweru i daje czytelnikom inspirację i motywację, których potrzebują, aby aktywować swoją wielkość w każdym aspekcie swojego życia.

Alex Toussaint jest znany ze swoich wyczerpujących treningów, podczas których obiecuje "skopać ci tyłek" - a jednak tysiące ludzi wraca po więcej. Dlaczego? Ponieważ może być obecnie najbardziej motywującym nauczycielem. Jego mantra brzmi: "Czuj się dobrze, wyglądaj dobrze, działaj lepiej". Oczekuje więcej od ciebie i od siebie. Jednak tak wiele z tego, o czym mówi, NIE dotyczy roweru.

Entuzjazm Alexa do życia jest zaraźliwy - "Obudziłeś się dzisiaj! "Wdychaj pewność siebie, wydychaj wątpliwości". Ponieważ Alex wie, jak to jest być pomijanym i niedocenianym, być słabszym. Wie, jak to jest nie oczekiwać od siebie tego, co najlepsze. Jako dziecko haitańskich imigrantów, którzy poświęcili tak wiele, aby zapewnić mu edukację, wie, jak to jest być jednym z niewielu czarnoskórych dzieci dorastających w East Hampton. Po burzliwym okresie dojrzewania, w którym został wysłany do szkoły wojskowej, Toussaint rzucił studia i mył podłogi na siłowni. Kilka lat później jest jednym z najbardziej znanych instruktorów kolarstwa na Peloton, pomagając tysiącom użytkowników w ich podróżach fitness poprzez inspirujące treningi.

Wreszcie Alex schodzi z roweru, aby pomóc czytelnikom aktywować ich własną wielkość w każdym aspekcie ich życia. Po części samopomoc, po części wspomnienia, Activate Your Greatness szczegółowo opisuje mentalne i fizyczne praktyki Toussainta, na rowerze i poza nim, które wpłynęły na jego codzienne nawyki, podsyciły jego motywację i ostatecznie przyczyniły się do jego astronomicznego sukcesu, a także pokazuje czytelnikom, jak mogą zrobić to samo.