Akceptując radykalizm

Opinie czytelników

Książka podkreśla znaczenie samoakceptacji i zrozumienia swojej ciemnej strony jako drogi do wewnętrznego spokoju. Zapewnia praktyczne spostrzeżenia i zachęca czytelników do angażowania się w osobiste doświadczenia i wyzwania poprzez przemyślaną eksplorację ludzkiej psychiki.

Książka opisywana jest jako przemyślane i pomocne źródło wewnętrznego spokoju. Oferuje bezsensowne podejście do samoakceptacji i jest poparte bogatym doświadczeniem autorów jako terapeutów, oferując głęboki wgląd poprzez studia przypadków. Ponadto czytelnicy stwierdzili, że stanowi ona wyzwanie i prowokuje do myślenia, idealnie nadając się dla osób gotowych do introspekcji.

Niektórzy mogą uznać główne twierdzenie o akceptacji za mniej prowokujące lub przełomowe, ponieważ jest ono zgodne z tematami występującymi w różnych tradycjach duchowych. Ponadto wymóg zaakceptowania aspektów siebie, których można chcieć uniknąć, może być postrzegany jako wyzwanie lub irracjonalny dla niektórych czytelników.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Accepting the Radical

Zawartość książki:

To wywrotowa książka. Nie doprowadzi cię do społecznego czy politycznego buntu, ale zasugeruje obalenie wszystkich twoich obecnych pomysłów na temat psychoterapii, rozwoju osobistego i samopomocy.

W trakcie tego procesu sprawi, że ponownie ocenisz prawie wszystkie terapie, techniki i książki o samopomocy, które już istnieją. W jaki sposób to robi? Poprzez nauczanie czegoś tak radykalnie odmiennego i tak radykalnie potężnego, że wyzwanie staje się nieuniknione. To, co sprawia, że Radykalna Akceptacja jest tak inna, to fakt, że twój „naprawiacz” jest bezsilny: bez względu na to, jak bardzo się starasz, nigdy nie możesz się naprawić.

A jednak już to wiesz, nawet gdy protestujesz, że to nie może być prawda. „Zmieniłem się, nie jestem tą osobą, którą byłem kiedyś” »Mogę się zmienić, muszę tylko bardziej się postarać« »Jeśli przestanę próbować się zmienić, moje życie się rozpadnie«.

„Jeśli się nie naprawię, nikt mnie nie pokocha” Odłóż na bok swojego naprawiacza, ponieważ nie jest on przydatny. Zamiast tego zacznij widzieć swoje życie w zupełnie nowym świetle: w świetle Radykalnej Akceptacji.