Ajurwedyjska książka kucharska

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że książka jest pouczającym i praktycznym źródłem informacji na temat ajurwedyjskiego gotowania, chwalonym za łatwe do wykonania przepisy i wnikliwe wyjaśnienia zasad ajurwedyjskich. Czytelnicy doceniają sposób, w jaki zmieniła ona ich podejście do gotowania i przyczyniła się do zrozumienia związku żywności ze zdrowiem i emocjami. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak niespójności w formatowaniu przepisów i trudności w pozyskiwaniu niektórych składników.

⬤ Świetne wprowadzenie do ajurwedyjskich zasad i gotowania.
⬤ Przepisy są łatwe do wykonania, smaczne i zdrowe.
⬤ Pomaga czytelnikom zrozumieć potrzeby ich ciała poprzez jedzenie.
⬤ Dostarcza specyficznych dla dosha adaptacji dla przepisów.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza pozytywne zmiany zdrowotne i większą przyjemność z gotowania.

⬤ Niektóre przepisy mają niespójne formaty listy składników.
⬤ Niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia w zależności od lokalizacji.
⬤ Mały rozmiar czcionki w książce może być problemem dla niektórych czytelników.
⬤ Kilku użytkowników doświadczyło problemów z otrzymaniem podrobionych egzemplarzy.

(na podstawie 118 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Ayurvedic Cookbook

Zawartość książki:

Ajurwedyjska książka kucharska to nowe spojrzenie na starożytną sztukę samoleczenia.

Ponad 250 przetestowanych pod względem smaku przepisów zostało specjalnie zaprojektowanych, aby zrównoważyć każdą konstytucję, z naciskiem na prostotę, łatwość i zdrowe odżywianie.