Air Fryer Kogebog 2022: Nemme Og Lkre Opskrifter Til Nybegyndere

Zawartość książki:

Masz ochotę na smażone potrawy, ale obawiasz się ich wpływu na talię? Warto rozważyć dodanie frytkownicy powietrznej do swojego arsenału narzędzi kuchennych. Jest to stosunkowo nowe - i niezwykle popularne - urządzenie, które pomaga tworzyć zdrowsze wersje smażonych potraw, które uwielbiasz.

Jego popularność wynika z tego, że jest to nowy sposób na bycie zdrowszym.

Airfryer działa jak piec konwekcyjny i znajduje się na blacie kuchennym. Wykorzystuje cyrkulujące gorące powietrze - i odrobinę oleju, jeśli wybierzesz - do gotowania i chrupania żywności w koszu wewnątrz. Można go używać bez dodawania oleju lub można dodać trochę, co według Plotkina ogólnie poprawia smak.

Należy również uważać, aby nie przesadzić. Frytkownica powietrzna jest zdrowszą alternatywą dla smażenia w głębokim tłuszczu, ale nie czyni jej to najzdrowszą metodą gotowania. Cleveland Clinic ostrzega, że smażenie na powietrzu może sprawić, że ludzie zaczną myśleć, że spożywanie smażonych potraw częściej niż powinni jest w porządku.

W tym wspaniałym przewodniku znajdziesz wiele pysznych i niedrogich przepisów, które pozwolą Ci wykorzystać Twoje niesamowite urządzenie.

Na co jeszcze czekasz?

Pobierz swój egzemplarz już teraz!