ADHD u dorosłych: Zrozumieć ADHD u dorosłych i jak nim zarządzać, leczyć i poprawiać jego jakość

Opinie czytelników

Książka zawiera łatwe do odczytania treści i kilka pomocnych wskazówek dotyczących radzenia sobie z ADHD, ale jest krytykowana za zbytnie uproszczenie i brak głębi. Niektórzy czytelnicy uznali ją za przydatną, podczas gdy inni uważali, że infantylizuje temat i nie oferuje wystarczających wskazówek.

⬤ Łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ przykuwała uwagę od początku do końca
⬤ niektóre wskazówki były pomocne.

⬤ Treść jest zbyt uproszczona
⬤ brakuje głębi i specyfiki ADHD
⬤ może sprawić, że czytelnicy poczują się gorzej ze swoim stanem
⬤ niektóre porady są uważane za trywialne lub niedorzeczne.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Adult ADHD: Understanding adult ADHD and how to manage, treat, and improve it

Zawartość książki:

ADHD U DOROSŁYCH

Ta książka obejmuje temat ADHD u dorosłych i wyjaśnia, w jaki sposób choroba ta może wpływać na Ciebie jako osobę dorosłą.

Większość ludzi uważa, że ADHD dotyka ludzi tylko w dzieciństwie, ale dla niektórych faktycznie trwa przez cały okres dorosłości. Może to mieć dramatyczny wpływ na karierę, życie osobiste i relacje.

Ta książka wyjaśni ci różne objawy, które mogą występować w ADHD u dorosłych, a także zapewni ci szeroki wachlarz strategii radzenia sobie z tymi objawami.

Po ukończeniu tej książki będziesz dobrze rozumiał ADHD u dorosłych i będziesz w pełni przygotowany do radzenia sobie z objawami, a także do wykorzystywania ich na swoją korzyść, gdy tylko będzie to możliwe.

Oto przedsmak tego, czego dowiesz się w środku...

⬤ Co to jest ADHD u dorosłych.

⬤ Oznaki i objawy ADHD.

⬤ Jak leczy się ADHD u dorosłych.

⬤ Alternatywne terapie w leczeniu ADHD.

⬤ Zarządzanie ADHD za pomocą diety.

⬤ Strategie zarządzania ADHD.

⬤ Dużo, dużo więcej.