ADHD i skupiony umysł: Przewodnik po zapewnieniu dziecku z ADHD skupienia, dyscypliny i pewności siebie

Opinie czytelników

ADHD i skoncentrowany umysł to kompleksowy i praktyczny przewodnik skierowany do rodziców dzieci z ADHD. Zapewnia wgląd w ADHD, wsparcie emocjonalne i praktyczne strategie pomagające dzieciom radzić sobie z objawami, zachęcając zarówno rodziców, jak i dzieci do zrozumienia i zaakceptowania ADHD. Książka zawiera praktyczne ćwiczenia, strategie wyznaczania celów oraz wskazówki dotyczące poprawy koncentracji i organizacji, które zostały wysoko ocenione przez czytelników.

Książka jest praktyczna, łatwa w czytaniu i oferuje praktyczne porady. Opiera się na badaniach i łączy spostrzeżenia specjalistów z dziedziny psychologii i edukacji. Czytelnicy doceniają jej wspierający ton, rzeczywiste zastosowania i zachętę dla rodziców i dzieci. Konkretne strategie wyznaczania celów i minimalizowania czynników rozpraszających są szczególnie pomocne, a wiele osób uważa je za korzystne dla poprawy relacji z dzieckiem.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że chociaż książka jest skierowana do dzieci i nastolatków, informacje mogą być nadal przydatne dla młodszych dzieci, ale mogą wymagać adaptacji. Ponadto, szeroki zakres strategii może być przytłaczający, jeśli szuka się konkretnego, szybkiego rozwiązania.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

ADHD & the Focused Mind: A Guide to Giving Your ADHD Child Focus, Discipline, and Self-Confidence

Zawartość książki:

* Zdobywca nagrody IBPA Benjamin Franklin Award dla najlepszego tytułu o rodzicielstwie.

Jako młody chłopiec, jego trudności z koncentracją zostały zdiagnozowane jako ADHD. W szkole jego umysł zawsze wydawał się błądzić, dopóki nie znalazł zajęcia, które lubił. Wykorzystując tę jedną aktywność, jego matka była w stanie nauczyć go koncentracji i samodyscypliny. Debbie Phelps znalazła sposób na pokonanie ADHD swojego syna - i ten młody chłopak, Michael Phelps, zdobył dwadzieścia dwa medale olimpijskie i pobił trzydzieści dziewięć rekordów świata w pływaniu. Teraz zasada, która kierowała podejściem Debbie Phelps, jest przedmiotem tego przełomowego tytułu. Napisany przez trzech ekspertów w swoich dziedzinach - neurologa dziecięcego, psychiatrę i instruktora sztuk walki - ADHD & the Focused Mind zapewnia kompletny program zaszczepiania zdolności koncentracji zarówno u dzieci, jak i dorosłych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Przez wieki nauczyciele sztuk walki uczyli swoich młodych uczniów sztuki walki, od Akido przez Karate po Taekwondo. Jednak tak różnorodne, jak każda forma sztuk walki może być, wszystkie mają wspólną umiejętność i jest to ta sama umiejętność, którą łączą światowej klasy sportowcy. Wszyscy opierają swoje techniki na zdolności do wyraźnego skupienia się na zadaniu, które stoi przed nimi, niezależnie od tego, czy jest to pokonanie przeciwnika, czy zajęcie pierwszego miejsca. W tej książce autorzy stworzyli unikalny program coachingowy, który koncentruje się na zdobywaniu tej właśnie umiejętności w celu przezwyciężenia ADHD.

Książka rozpoczyna się od wyjaśnienia typowych objawów ADHD. Następnie przygląda się mózgowi i omawia odkrycia naukowców dotyczące zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Pozostałe rozdziały szczegółowo opisują elementy programu, w tym jego zasady, cele i praktyczne sposoby osiągnięcia tych celów. Autorzy zdają sobie sprawę, że wszystkie dzieci są różne, więc program jest elastyczny, aby pracować na poziomie komfortu dziecka, jednocześnie osiągając niezbędny poziom dyscypliny. Tekst kończy się dyskusją na temat leków i ADHD oraz tego, co jest odpowiednie dla twojego dziecka. Niektórzy z ludzi odnoszących największe sukcesy na świecie mają ADHD, ale podobnie jak sportowcy, odkryli, że rozwijanie własnych unikalnych sposobów koncentracji pozwala im iść do przodu. ADHD & the Focused Mind zapewnia techniki coachingowe, które mogą znacznie poprawić życie każdego dziecka cierpiącego na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.