Ocena:
Książka „ACT for Depression” jest chwalona za kompleksowe i przystępne podejście do terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) w leczeniu depresji. Jest znana jako doskonałe źródło kliniczne, wypełnione praktycznymi przykładami i ćwiczeniami. Podczas gdy początkowe rozdziały mogą być suche, reszta tekstu jest opisywana jako przyjazna i łatwa do zastosowania. Recenzenci doceniają jego elastyczność w stosunku do podejść opartych na protokołach, dzięki czemu nadaje się do różnych środowisk klinicznych.
Zalety:Kompleksowe wprowadzenie do ACT, łatwe w czytaniu, świetne źródło kliniczne, pełne przykładów i praktycznych ćwiczeń, oferuje elastyczność w stosowaniu, zapewnia obszerne zasoby i materiały informacyjne.
Wady:Początkowe rozdziały mogą być suche i mniej wciągające.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
ACT for Depression: A Clinician's Guide to Using Acceptance and Commitment Therapy in Treating Depression
Badania psychologiczne sugerują, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT), stosowana samodzielnie lub w połączeniu z terapią medyczną, jest najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji. Najnowsze odkrycia sugerują jednak, że CBT w przypadku depresji może działać w oparciu o inne procesy, niż wcześniej podejrzewaliśmy.
Deklarowanym celem pracy terapeutycznej w CBT jest kwestionowanie i restrukturyzacja irracjonalnych myśli, które mogą prowadzić do uczucia depresji. Wyniki najnowszych badań sugerują jednak, że dwa inne efekty uboczne CBT mogą mieć większy wpływ na postępy klienta niż restrukturyzacja myśli: Praca nad dystansem i decentracją, która pomaga klientom przestać identyfikować się z depresją oraz aktywacja zachowania, technika, która pomaga im ponownie zaangażować się w naturalnie przyjemne i satysfakcjonujące czynności. Te dwa elementy konwencjonalnej CBT są kluczowe w podejściu terapeutycznym nowej terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).
Niniejsza książka rozwija techniki ACT w podejście sesyjne, które terapeuci mogą stosować w leczeniu klientów cierpiących na depresję. Sprawdzony w badaniach program przedstawiony w ACT for Depression wprowadza terapeutów w model ACT na poziomie teoretycznym i koncepcyjnym.
Następnie zagłębia się w specyfikę strukturyzowania interwencji dla klientów z depresją przy użyciu metody ACT akceptacji i zmiany zachowania opartej na wartościach. Napisana przez jednego z pionierskich badaczy skuteczności ACT w leczeniu depresji, książka ta jest bardzo potrzebnym profesjonalnym źródłem informacji dla dziesiątek tysięcy terapeutów, którzy coraz bardziej interesują się ACT.