Ocena:
Książka „A Manner of Living” jest chwalona za naukowo poparte podejście do zmiany stylu życia bez sztuczek i deprywacji. Czytelnicy doceniają jej przystępność, humor i praktyczne wskazówki, co czyni ją doskonałym źródłem informacji dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Wielu z nich uważa ją za wystarczająco inspirującą, by podarować ją innym, podkreślając jej jakość i łatwość zrozumienia.
Zalety:⬤ Dobrze zbadana i poparta naukowo
⬤ łatwa i przyjemna w czytaniu
⬤ zawiera praktyczne wskazówki i konkretne kroki
⬤ humorystyczny i prowokujący do myślenia tekst
⬤ pomaga wyjaśnić mity na temat diety
⬤ odpowiednia dla czytelników na różnych etapach ich zdrowotnej podróży.
Niektórzy recenzenci mogą uznać ten gatunek za przesycony podobnymi tytułami, choć ta książka się wyróżnia.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
A Manner of Living: An Evidence-Based, Realistic, and Sustainable Approach to the Art of Eating Well, Living Well, and Being Well for Life
A Manner of Living to elegancki przewodnik, który obnaża przestarzałe pojęcia związane z dietą i odchudzaniem i zastępuje je opartym na dowodach, realistycznym i zrównoważonym podejściem do sztuki dobrego odżywiania, dobrego życia i dobrego samopoczucia...
przez całe życie Dr Gena E. Kadar oferuje praktyczne porady oparte na najnowocześniejszych badaniach połączonych z jej doświadczeniem wynikającym z niezliczonych interakcji z pacjentami i studentami przez lata jako profesor, doktor chiropraktyki i ekspert w dziedzinie żywienia klinicznego, odchudzania i terapeutycznej zmiany stylu życia.