99% trzeźwości: Popraw swoje zdrowie, bogactwo i szczęście, przejmując kontrolę nad piciem

Opinie czytelników

Książka zbiera wysokie pochwały za wciągające, humorystyczne i szczere podejście do dyskusji na temat spożywania alkoholu i trzeźwości. Czytelnicy doceniają równowagę między osobistymi historiami i praktycznymi poradami, dzięki czemu jest ona dostępna dla każdego, kto chce ponownie ocenić swój związek z alkoholem. Wiele osób uznało ją za zmieniającą życie i motywującą, szczególnie dla tych, którzy są trzeźwi lub chcą ograniczyć picie.

Wciągający i humorystyczny styl pisania, osobiste historie, praktyczne wskazówki i porady, dobrze zbadane, dostępne dla szerokiego grona odbiorców, zachęcające do refleksji bez osądzania i motywujące do wprowadzania pozytywnych zmian w konsumpcji alkoholu.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać temat za niewygodny lub mogą nie współgrać z osobistymi doświadczeniami autora. W recenzjach pojawia się niewiele krytycznych uwag, ale kilka może dotyczyć równowagi między humorem a powagą w dyskusji na temat uzależnienia od alkoholu.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Zawartość książki:

Czy kiedykolwiek obiecywałeś sobie „nigdy więcej” tylko po to, by w następnym tygodniu sięgnąć po kieliszek?

Masz podejście do picia „wszystko albo nic”?

Nie jesteś sam. Jeśli utknąłeś w pętli nieudanych prób umiarkowania, ale drżysz na myśl o powiedzeniu „nie” alkoholowi na zawsze, to podejście 99% trzeźwości jest dla Ciebie.

Przestań wiązać sobie węzły, szukając w Google „Czy jestem alkoholikiem?” lub „Czy mam pić?”. „ lub „Czy mam problem z alkoholem?”. '.

Niech ta książka pokaże ci, jak to odwrócić i dowiedzieć się, o ile lepsze może być twoje życie z mniejszą ilością alkoholu.

Po części pamiętnik, po części samopomoc, to nie tylko opowieść o uzależnieniu od alkoholu lub książka głosząca, że abstynencja jest jedyną drogą. Chodzi o przejęcie kontroli nad piciem i niesamowite życie, które czeka na ciebie po drugiej stronie.