50 Mandalas: Adult Coloring Book for Stress Reduction, Anxiety Relief, Meditation and Relaxation
50 mandali: Kolorowanka dla dorosłych do redukcji stresu, łagodzenia lęku, medytacji i relaksu
Ta kolorowanka dla dorosłych jest łatwa do noszenia przy sobie i zawiera 50 odstresowujących mandali zaprojektowanych tak, aby zapewnić chwile relaksu i odprężenia przez cały dzień. Wzory różnią się złożonością i szczegółowością od poziomu początkującego do eksperckiego.
Dołącz do wielu osób, które odkryły korzyści zdrowotne płynące z kolorowania mandali. Według wielu badań psychologicznych szał na kolorowanki dla dorosłych ma terapeutyczne korzyści dla zdrowia psychicznego, w tym zmniejszenie objawów depresji i lęku. Ta nietypowa rozrywka może być potencjalnie wykorzystywana jako dostępne i tanie narzędzie samopomocy w radzeniu sobie z objawami złego stanu zdrowia psychicznego. Co więcej, kolorowanie wywołuje stan uważności lub medytacji i jest powiązane ze zmniejszoną aktywnością ciała migdałowatego lub zmianami w aktywności fal mózgowych.
Ta kolorowanka jest twoim najlepszym towarzyszem. Oferuje ona:
⬤ Profesjonalnie zaprojektowane mandale Każda mandala została starannie przemyślana, aby promować inspirację i introspekcję podczas kolorowania.
⬤ Wzory łagodzące stres, które są świetne do relaksu.Każda strona do kolorowania została zaprojektowana tak, aby zapewnić spokój i relaks, gdy kierujesz swoją kreatywnością i poprawiasz koncentrację.
⬤ Jednostronne strony.Każdy obrazek jest drukowany na jednostronnej stronie, dzięki czemu można korzystać z szerokiej gamy kolorowanek bez obawy o prześwitywanie. Co więcej, jednostronne strony można oprawić w ramki, aby wyeksponować swoje arcydzieła.
⬤ Odpowiednia dla wszystkich poziomów umiejętności. Ta kolorowanka oferuje szeroką gamę wzorów dostosowanych do różnych poziomów umiejętności - od początkującego do eksperta.
⬤ Kolorowanki są wspaniałym i docenianym prezentem i są jednym z preferowanych przedmiotów do zaoferowania bliskim.
