5: 2 Diet Cookbook: 120 łatwych i pysznych przepisów na dwa dni postu

Opinie czytelników

Książka kucharska jest wysoko ceniona za łatwe do wykonania i smaczne przepisy dostosowane do diety 5:2, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji nawet dla osób niebędących na diecie.

Łatwe do wykonania, smaczne przepisy, dobry stosunek jakości do ceny, odpowiednie dla osób nie będących na diecie 5:2.

Ograniczone opinie na temat szerszej gamy przepisów, ponieważ niektórzy użytkownicy wypróbowali tylko kilka z nich.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

5: 2 Diet Cookbook: 120 Easy and Delicious Recipes for Your Two Days of Fasting

Zawartość książki:

UCZTA PODCZAS POSTU

Przerywany post to najszybszy i najzdrowszy sposób na utratę wagi. Ale post nie oznacza pozbawiania się jedzenia. Dzięki książce kucharskiej The 5:2 Diet Cookbook możesz z łatwością ograniczyć spożycie kalorii do zaledwie 500 dziennie, jednocześnie ciesząc się sycącym, smacznym jedzeniem. Przepisy zawarte w tej pięknej książce są niskokaloryczne, ale bogate w smak, w tym: - Huevos Ranchercher - Huevos Rancherchercher.

Huevos Rancheros.

- Toskańska zupa fasolowa z prażonym czosnkiem.

- Kurczak Tandoori z miętowym kuskusem.

- Grillowana faszerowana papryka.

- Smażona wołowina z makaronem i chili.

- Migdałowe ciasteczka z kruszonką.

- Sorbet z zielonego jabłka.

- Gorąca czekolada z przyprawami

Dzięki wyrafinowanemu, użytecznemu projektowi, który ułatwia dodawanie kalorii, The 5:2 Diet Cookbook pozwala mieszać i dopasowywać przepisy, aby rozłożyć mini posiłki w ciągu dnia, dzięki czemu można dobrze zjeść i czuć się pełnym. Utrata wagi i fantastyczne samopoczucie nigdy nie były tak pyszne.