Ocena:
Recenzje książki kucharskiej zawierają mieszankę zadowolenia i rozczarowania. Wielu użytkowników docenia różnorodność łatwych do wykonania przepisów, kompleksowe wskazówki dotyczące planowania posiłków oraz potencjał utraty wagi i zdrowszego odżywiania. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak frustrację z powodu braku zdjęć do przepisów i twierdzą, że niektóre przepisy nie są zgodne z konkretnymi wytycznymi dietetycznymi. Ponadto niektórzy uważają, że użyte składniki są zbyt przetworzone lub nieodpowiednie dla ich preferencji.
Zalety:⬤ Łatwe i smaczne przepisy, które są proste do wykonania.
⬤ Kompleksowe planowanie posiłków i listy zakupów.
⬤ Zachęca do zdrowej diety, która może prowadzić do utraty wagi.
⬤ Przepisy uwzględniają szeroki zakres smaków i ograniczeń dietetycznych, w tym opcje dla wegan i diety bezglutenowej.
⬤ Niektóre recenzje odnotowują znaczną utratę wagi podczas przestrzegania planu.
⬤ Brak zdjęć do przepisów, co może zniechęcać niektórych użytkowników.
⬤ Niektóre przepisy wykorzystują przetworzone składniki lub nie są zgodne z określonymi wytycznymi dietetycznymi, co prowadzi do nieporozumień.
⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że trudno jest znaleźć określone składniki w zwykłych sklepach spożywczych.
⬤ Skuteczność przepisów i diety może w dużej mierze zależeć od zaangażowania użytkownika.
(na podstawie 46 opinii czytelników)
The 4-Week Fast Metabolism Diet Plan: 100 Recipes to Reset Your Metabolism and Lose Weight
Przyspiesz metabolizm organizmu i schudnij.
4-tygodniowy plan diety na szybki metabolizm pokaże ci, jak jeść zdrową żywność, której będziesz pragnąć, dzięki szerokiej gamie pysznych przepisów, które pomogą ci zrzucić niechciane kilogramy. Poczujesz się najedzony i schudniesz w ciągu zaledwie jednego miesiąca. To takie proste!
Sekretem jest pobudzenie metabolizmu organizmu poprzez holistyczną dietę i codzienne ćwiczenia. Zostało naukowo udowodnione, że regulacja metabolizmu poprzez specjalistyczną dietę jest idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów i radzenie sobie z poważnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroby tarczycy i nadciśnienie. Gotowy, by jeść mądrzej? 4-tygodniowy plan diety na szybki metabolizm może przynieść realne rezultaty w zaledwie 28 dni.
Ten plan diety na szybki metabolizm i książka kucharska zawierają:
⬤ Szybsze rezultaty - 4-tygodniowy plan diety na szybki metabolizm jest prosty i dobrze zorganizowany, dzięki czemu możesz cieszyć się natychmiastowymi rezultatami - obejmuje śniadanie, obiad, kolację i dwie zdrowe przekąski każdego dnia.
⬤ Śledzenie kalorii - Każdy pyszny przepis w tej diecie szybkiego metabolizmu zawiera informacje o wartościach odżywczych dla szybkiego i łatwego odniesienia.
⬤ Delektuj się smakiem - użyjesz łatwych do znalezienia, niedrogich składników, aby przygotować 100 pysznych przepisów, takich jak tuńczyk z morza Ahi, przyprawione kebaby wołowe i chrupiące czekoladowe kubki z masłem orzechowym.
Mądrzejsze odżywianie się w celu uzyskania szczupłej sylwetki to pestka dzięki temu planowi szybkiej diety metabolicznej i książce kucharskiej.