30-Minute Paleo: 60 niskoprzetworzonych, pełnych smaku posiłków na każdy dzień tygodnia

Opinie czytelników

Ta książka kucharska zebrała entuzjastyczne recenzje za swoje smaczne i łatwe do wykonania przepisy, szczególnie wśród zapracowanych rodzin szukających szybkich rozwiązań na posiłki. Wielu użytkowników docenia prostotę i zdrowy charakter dań, które są dostosowane do diety paleo, ale są również atrakcyjne dla szerszego grona odbiorców. Niektóre recenzje wskazują jednak na rozbieżności w czasie gotowania i przygotowania, wskazując, że nie wszystkie przepisy można wykonać w obiecane 30 minut.

⬤ Łatwe i szybkie przepisy, które zazwyczaj nie zajmują więcej niż 30 minut.
⬤ Smaczne posiłki, które są lubiane zarówno przez dorosłych, jak i dzieci.
⬤ Zdrowe opcje, które dobrze wpisują się w dietę paleo.
⬤ Szeroka gama przepisów, w tym satysfakcjonujące dania jednogarnkowe oraz różne dania mięsne i z owoców morza.
⬤ Atrakcyjne wizualnie zdjęcia do każdego przepisu.

⬤ Niektóre przepisy wymagają więcej czasu niż reklamowane 30 minut, z niedokładnymi czasami gotowania i przygotowania.
⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że przepisy są zbyt proste i brakuje im inspiracji dla osób doświadczonych w gotowaniu paleo.
⬤ Niektórzy użytkownicy wyrazili rozczarowanie brakiem unikalnych przepisów, sugerując, że może to być bardziej odpowiednie dla początkujących.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

30-Minute Paleo: 60 Low-Prep, Big-Flavor Meals for Every Day of the Week

Zawartość książki:

NAJLEPSZE PALEO GOTOWANIE WŁAŚNIE STAŁO SIĘ LEPSZE - I SZYBSZE! W swojej pierwszej książce, The Simple Paleo Kitchen, autorka bestsellerów Jessie Bittner pokazała, jak łatwa - i pyszna! --dieta paleo może być.

Teraz powraca z zupełnie nową kolekcją zdrowych, pełnych smaku przepisów, które można przygotować w 30 minut lub krócej. Odzyskaj swój czas poza kuchnią, pożerając najszybsze dania Jessie - będziesz cieszyć się wszystkim, co ma do zaoferowania dieta Paleo w ułamku czasu.

Nie masz planów na kolację? Żaden problem! Przygotuj smaczny drób w locie dzięki niewiarygodnie szybkim daniom, takim jak kusząca Chipotle Turkey & Sweet Potato Taco Skillet lub Hibachi Chicken & Vegetables z domowym sosem Yum-Yum. Przygotuj swoje posiłki mięsne w mgnieniu oka, niezależnie od tego, czy jest to maślany stek z boczku i ziemniaki z zieloną fasolką, włoskie klopsiki L'ultimo czy pikantne kotlety wieprzowe z duszoną zieleniną. Istnieje nawet rozdział poświęcony przepisom roślinnym przyjaznym dla paleo, które można przygotować przy niewielkim wysiłku, od zachwycających burritos warzywnych Fajita na patelni po obfity pieczony kalafior "Mac & Cheese".

"Mając ten przepyszny zasób na wyciągnięcie ręki, skrócisz czas pracy w kuchni bez poświęcania smaku. Ponieważ zdrowe odżywianie i świetne samopoczucie nigdy nie było szybsze niż z 30-Minute Paleo.