30 Days To Slow: Zbuduj spokojniejsze, bogatsze życie

Opinie czytelników

Recenzje podręcznika Carla Honoré „30 Days to Slow: Build a Calmer, Richer Life” podkreślają jego skuteczność w pomaganiu osobom w zwolnieniu tempa i poprawie jakości życia. Uczestnicy wyrażają opinię, że podręcznik i towarzyszący mu bootcamp prowadzą do znaczących zmian w stylu życia, promując produktywność, jednocześnie zachęcając do uważności i czerpania radości z życia. Wielu recenzentów docenia praktyczne ćwiczenia i wsparcie społeczności zapewnione podczas bootcampu.

Redukuje stres i poprawia ogólną jakość życia.

Oferuje praktyczne i angażujące ćwiczenia, które skłaniają do autorefleksji i zmiany nawyków.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

30 Days To Slow: Build a Calmer, Richer Life

Zawartość książki:

Praktyczny przewodnik krok po kroku, jak wyeliminować pośpiech, rozproszenie i zajęcie w swoim życiu. Stań się spokojniejszy, zdrowszy, szczęśliwszy, bardziej skoncentrowany, bardziej wydajny, bardziej produktywny, bardziej kreatywny i bardziej obecny.

Uwolnij lepszego siebie w pracy, w domu i wszędzie pomiędzy. Ten zeszyt ćwiczeń jest idealnym uzupełnieniem globalnego bestsellera In Praise of Slow (In Praise of Slowness w USA).

Carl Honor jest głosem Ruchu Slow i wiodącym światowym ekspertem w dziedzinie zwalniania tempa w szybkim świecie. Podczas pracy nad książką In Praise of Slow otrzymał mandat za przekroczenie prędkości....