24-godzinny reset

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The 24 Hour Reset

Zawartość książki:

PROWADZENIE ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA NIE MUSI BYĆ SKOMPLIKOWANE....

W The 24 Hour Reset autor, Jonny Stofko, sprytnie wyszczególnia najczęstsze toksyczne ludzkie zachowania, które nękają nasze dzisiejsze życie.

Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni?

Dlaczego tak trudno jest schudnąć?

Dlaczego nie możesz być bardziej produktywny w ciągu dnia?

Oferując prostą perspektywę na zbyt skomplikowane kwestie, wypełnioną bezczelnymi osobistymi doświadczeniami, filozoficznymi poradami liderów i myślicieli, wywiadami z ekspertami, a czasami emocjonalnymi i szczerymi doświadczeniami.

The 24 Hour Reset wyróżnia się na tle innych książek o zdrowiu, ponieważ Jonny odkryje naukę i teorię stojącą za wieloma pytaniami i dostarczy odpowiedzi za pomocą swoich sprawdzonych technik i prostych, ale możliwych do zastosowania codziennych nawyków, które pomogą ci prowadzić zdrowszy styl życia...

"Takie proste podejście do tematu, który jest teraz tak zagmatwany dla tak wielu. Świetna lektura, która pozwala spojrzeć na wszystko z innej perspektywy...” Travis, recenzent Indie Book