24/6: Rezygnacja z ekranów jeden dzień w tygodniu, aby zyskać więcej czasu, kreatywności i więzi

Opinie czytelników

Książka „24/6” autorstwa Tiffany Shlain jest powszechnie chwalona jako inspirujący i wnikliwy przewodnik na temat tego, jak odłączyć się od technologii na jeden dzień w tygodniu, zwany technologicznym szabatem. Łączy w sobie osobiste anegdoty, badania naukowe i praktyczne porady, zachęcając czytelników do ponownego połączenia się ze sobą i swoimi bliskimi poprzez oderwanie się od ekranów. Wielu czytelników uważa ją za inspirującą, zmieniającą życie i istotną pomoc w walce z przytłaczającą obecnością technologii w codziennym życiu.

Czytelnicy doceniają książkę za to, że jest wnikliwa, praktyczna, dobrze napisana i zabawna. Oferuje ona praktyczne rozwiązania, naukowe informacje na temat technologii i jej wpływu na ludzkie zachowanie, a także silny nacisk na poprawę osobistych więzi i dobrego samopoczucia psychicznego. Wciągający styl pisania i humor autora dobrze rezonują, czyniąc złożone idee przystępnymi. Wiele osób uznało również za szczególnie pomocne wytyczne krok po kroku dotyczące wdrażania szabatu technologicznego.

Niektóre recenzje tylko krótko wspominają o niezadowoleniu, nie podając szczegółów, co wskazuje, że książka może nie współgrać ze wszystkimi lub że niektórzy mogą mieć trudności z konsekwentnym wdrażaniem koncepcji. Kilku recenzentów wyraziło ambiwalencję lub opisało książkę jako „w porządku”, sugerując, że może ona nie być uniwersalna.

(na podstawie 95 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

24/6: Giving Up Screens One Day a Week to Get More Time, Creativity, and Connection

Zawartość książki:

Zwycięzca nagrody Marshall McLuhan Outstanding Book Award.

Entrepreneur 's 12 Productivity and Time-Management Books to Read

"Jestem przekonany do dnia z ludźmi, a nie ekranami.... Wypróbowałem pomysł Shlaina. Gorąco polecam." -- The New York Times.

"Tiffany Shlain jest współczesnym prorokiem, błyskotliwym i niesamowicie zabawnym w równym stopniu... 24/6 to ponadczasowa i aktualna mądrość." --Angela Duckworth, autorka bestsellerów nr 1 New York Timesa.

Ta "mądra, wspaniała praca" ("Publishers Weekly starred review") pokazuje, jak wyłączenie ekranów na jeden dzień w tygodniu może zdziałać cuda dla mózgu, ciała i duszy.

Czy chciałbyś mieć więcej czasu na robienie tego, co kochasz, głębokie myślenie i skupienie się na ludziach i rzeczach, które mają największe znaczenie? Rezygnując z ekranów jeden dzień w tygodniu przez ponad dekadę, pionierka Internetu i znana filmowiec Tiffany Shlain i jej rodzina zyskali więcej czasu, produktywności, więzi i obecności.

Shlain zabiera nas w prowokującą do myślenia i zabawną podróż w czasie i technologii, przedstawiając strategię rozkwitu w naszym świecie 24/7. Zaczerpnięte ze starożytnego rytuału Szabatu, życie 24/6 może działać dla każdego z dowolnego środowiska. Z humorem i mądrością, Shlain dzieli się swoją historią, oferując przystępne lekcje, których się nauczyła i dostarczając plan, jak zrobić to samemu.

"Wzmocniona fascynującymi i istotnymi faktami na temat neuronauki, filozofii, psychologii i historii koncepcji dnia odpoczynku" ( Publishers Weekly ), 24/6 stanowi argument za włączeniem tego cotygodniowego resetu do naszego całodobowego życia, wzywając do przywrócenia równowagi sobie i naszemu społeczeństwu.