21 sposobów na bezstresowy okres świąteczny

Opinie czytelników

Książka, będąca częścią serii „21 Ways” autorstwa dr Daisy Sutherland, oferuje szybkie, praktyczne wskazówki dla zapracowanych osób, jak radzić sobie ze stresem świątecznym i cieszyć się okresem świątecznym, zapewniając jednocześnie przydatne strategie łagodzenia stresu na co dzień. Jest chwalony za zwięzły format, dzięki czemu jest dostępny dla osób z ograniczonym czasem.

Książka jest krótka i można ją przeczytać w około 45 minut, co czyni ją idealną dla zapracowanych czytelników. Zawiera wiele praktycznych wskazówek, które pomagają zmniejszyć stres związany z wakacjami i mogą być stosowane przez cały rok. Czytelnicy doceniają praktyczne porady, które oszczędzają czas i pieniądze, jednocześnie promując relaks. Wielu z nich uważa, że jest to świetny prezent dla siebie i innych.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać zwięzłość książki za wadę, jeśli wolą bardziej dogłębną treść. Pojawiają się sugestie, że wskazówki mogą być zbyt podstawowe dla osób poszukujących bardziej kompleksowych strategii.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

21 Ways to Enjoy a Stress-Free Holiday Season

Zawartość książki:

"MARZYSZ O BEZSTRESOWYCH WAKACJACH? " Ta książka pokaże ci, jak cieszyć się wakacjami bez stresu, który często im towarzyszy.

Na tych stronach odkryjesz: -Jak delegować obowiązki świąteczne -Sekret karty podarunkowej, który pozwoli ci zaoszczędzić czas i pieniądze -Wszystkie naturalne sposoby na złagodzenie stresu -Magiczne słowo, które przyniesie ci spokój -Podróżnicze wskazówki dotyczące bezpiecznego i bezstresowego podróżowania.