12 kroków do pokonania przyjemności ludzi: Podróż jednej kobiety do przebudzenia i odnalezienia spokoju, przy użyciu praktycznych narzędzi, aby stać się prawdziwą sobą

Opinie czytelników

Książka Triny Stutzman, „12 Steps to Overcome People Pleasing”, stanowi skuteczny i zrozumiały przewodnik dla osób pragnących uwolnić się od zachowań polegających na zadowalaniu ludzi. Poprzez osobiste anegdoty, praktyczne ćwiczenia i refleksyjne pytania, autorka zachęca czytelników do przyjęcia miłości własnej, autentyczności i wewnętrznego spokoju. Wielu użytkowników zwróciło uwagę na zdolność książki do dostarczania zachęty i spostrzeżeń, które są cenne dla ciągłego rozwoju osobistego.

⬤ Dobrze napisane i prowokujące do myślenia źródło.
⬤ Oferuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia do samopoznania.
⬤ Zachęca do miłości własnej, samoakceptacji i wewnętrznego spokoju.
⬤ Zawiera osobiste historie i profesjonalne spostrzeżenia.
⬤ Może być wielokrotnie przeglądana w celu głębszego zrozumienia.
⬤ Przydatny dla osób na różnych etapach podróży w kierunku przezwyciężenia upodobania do ludzi.
⬤ Format zawiera pomocne narzędzia, takie jak pytania do refleksji i ćwiczenia rozwojowe.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać ćwiczenia i refleksje za powtarzalne, jeśli są zaznajomieni z podobną literaturą samopomocową. Dodatkowo, choć książka jest wzmacniająca, osoby nie zmagające się z upodobaniem do ludzi mogą uznać ją za mniej istotną.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

12 Steps to Overcome People Pleasing: One woman's journey of awakening to find peace, using practical tools to become her true self

Zawartość książki:

12 Steps to Overcome People Pleasing to podróż holistycznej trenerki życia Triny Stutzman, która wiedzie doskonale niedoskonałe życie. Nie jest ona guru na szczycie góry, ale przewodnikiem u boku, który pozwala ci odnaleźć swój głos i mieć odwagę, by być sobą bez skrępowania.

W książce Triny odkryjesz mądrość, która pomogła jej w pracy nad niektórymi z jej najgłębiej zakorzenionych nawyków polegających na zadowalaniu ludzi. Poprzez historie Triny ilustrujące 12 kroków, nieustraszenie ujawnia bałagan w swoim życiu, aby podzielić się śmiechem, łzami i perspektywami. W swoim Freedom Toolkit oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą ci poruszać się po swojej podróży duszy, abyś i ty mógł doświadczyć więcej wolności i spokoju - zarówno w swoich związkach, jak i życiu.

Ta książka jest prezentem dla każdej osoby, która chce być radosną, pewną siebie osobą, którą ma być.