101 przepisów o niskiej zawartości cholesterolu

Oryginalny tytuł:

101 Low Cholesterol Recipes

Zawartość książki:

Cholesterol odpada, ale satysfakcjonujące, bogate i pyszne smaki pozostają. Niektórych rzeczy w życiu nie można oszukiwać.

Wyeliminowanie wysokiego poziomu cholesterolu z diety jest jedną z nich. Amerykańska liderka nr 1 w dziedzinie żywności i żywienia, Corinne T.

Netzer, jest zdeterminowana, aby pomóc ci utrzymać się poniżej zalecanego dziennego spożycia tego zatykającego tętnice wroga dobrego zdrowia. Będziesz delektować się każdym kęsem, zapewniając sobie i swojej rodzinie wszystkie korzyści zdrowotne wynikające z potraw o obniżonej zawartości cholesterolu, takie jak ochrona przed stwardnieniem tętnic, ogólna sprawność układu sercowo-naczyniowego, niższe ciśnienie krwi oraz zmniejszona podatność na udary i zawały serca.