Ocena:
Książka otrzymała w dużej mierze pozytywne recenzje za praktyczne porady i spostrzeżenia dla matek, podkreślające osobiste szczęście i równowagę w rodzicielstwie. Wielu czytelników uważa ją za inspirującą i pomocną w radzeniu sobie z wyzwaniami macierzyństwa. Niektórzy krytykują ją jednak za nierealistyczne przykłady i postrzegany brak reprezentacji wszystkich typów matek, a także za problemy z narracją audiobooka.
Zalety:Przydatne wskazówki dla rodziców, zachęcające do osobistego szczęścia, łatwe do odczytania, dobrze rezonujące z matkami, oferujące praktyczne porady, które można wdrożyć, pozytywne refleksje i szerokie zastosowanie dla różnych typów matek.
Wady:Niektóre przykłady są postrzegane jako nierealistyczne, nadmierny nacisk na kobiece przyjaźnie kosztem ról ojca/męża, krytyka jakości pisania i problemy z narracją w audiobooku.
(na podstawie 116 opinii czytelników)
The 10 Habits of Happy Mothers: Reclaiming Our Passion, Purpose, and Sanity
Od matek oczekuje się, że zrobią wszystko: wychowają supergwiazdorskie dzieci, będą świetnie wyglądać, dobrze zarabiać, utrzymywać nieskazitelny dom, być idealną żoną. W tym apelu o zmianę, Meg Meeker, M.D., wykorzystuje swoje dwudziestopięcioletnie doświadczenie jako praktykujący pediatra i doradca, aby pokazać, dlaczego matki cierpią z powodu rosnącej presji na doskonałość i żniwo, jakie odbija się to na ich zdrowiu emocjonalnym, fizycznym, psychicznym i duchowym. Książka dr Meeker, wraz z zupełnie nowym zestawem wskazówek i ćwiczeń dotyczących dobrego samopoczucia, ujawnia 10 najbardziej pozytywnych i wpływowych nawyków zdrowych, szczęśliwych matek, w tym
- nawiązywanie przyjaźni z tymi, którzy znają znaczenie przyjaźni.
- dowiedzenie się, co można kupić za pieniądze (a czego nie)
- zmniejszenie przeciążenia - i robienie mniej częściej.
- odkrywanie wiary i uczenie się, jak jej ufać.
- spędzenie czasu w samotności i odrodzenie się.
Wdrażając kluczowe strategie dr Meeker, możesz być szczęśliwa, pełna nadziei i możesz nauczyć swoje dzieci, aby były najlepsze, jakie mogą być - i czy nie jest to najcenniejsza nagroda macierzyństwa?
Teraz z poradami i ćwiczeniami dotyczącymi dobrego samopoczucia.
