Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje od czytelników zmagających się z przewlekłym bólem. Wielu z nich uznało ją za pomocną, oferującą unikalne perspektywy i praktyczne sugestie dotyczące radzenia sobie z bólem i reakcjami emocjonalnymi. Niektórzy uważali, że dostarczyła ona cennych spostrzeżeń i wzbudziła współczucie dla osób cierpiących z powodu bólu. Inni krytykowali ją jednak za to, że jest zbyt podstawowa, osądza leki lub nie jest warta swojej ceny.
Zalety:** Oferuje unikalne i prowokujące do myślenia sposoby radzenia sobie z bólem. ** Łatwy do naśladowania i służy jako pomocny podręcznik. ** Zapewnia cenny wgląd w związek między bólem a emocjami. ** Wielu czytelników uznało ją za kojącą i pomocną, jak rozmowę z przyjacielem, który rozumie. ** Przedstawia praktyczne strategie lepszego życia z przewlekłym bólem. ** Polecana przez wielu czytelników ze względu na jej użyteczność i sposób prezentacji pomysłów.
Wady:** Niektórzy uznali informacje za zbyt podstawowe i nie przełomowe. ** Krytyka dotycząca osądzającego tonu w odniesieniu do leków na receptę. ** Kilku czytelników uznało, że książka nie jest warta swojej ceny ani czasu poświęconego na jej przeczytanie. ** Niektóre recenzje wskazywały na powtarzalność i brak nowych informacji.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
Living Better While Living With Pain: 21 Ways to Reduce the Stress of Chronic Pain and Create Greater Ease and Relief TODAY.
Życie w bólu może być jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Przewlekły ból jest nieustępliwy, bezlitosny i wyczerpujący, a przy tym w większości przypadków niewidoczny dla innych.
Zaczynając od omówienia sposobów, w jakie ból przewlekły jest odczuwany inaczej niż ból krótkotrwały, książka ta oferuje przydatne sugestie dotyczące podejścia do zarządzania bólem i łagodzenia bólu, odpowiednie dla każdego, kto doświadcza bólu po operacji, fibromialgii, zespole ujścia klatki piersiowej, zapaleniu stawów, raku, bólu pleców lub innych przewlekle bolesnych stanach. Zwięzła, jasna i łatwo dostępna dla czytelników cierpiących z powodu bólu, książka zawiera 21 praktycznych wskazówek, jak stworzyć więcej łatwości, komfortu i odporności. Aktualizacja 2017.
"Ta wyjątkowa książka pomogła mi się zrelaksować i nie bać się bólu tak bardzo, jak wcześniej". - Daisy S., recenzent Amazon Rozdziały: Dlaczego wciąż cierpię?, Definiowanie przewlekłego bólu, Czym przewlekły ból różni się od bólu krótkotrwałego, Czy powinniśmy zmienić nasze podejście do leczenia?, Koniec bólu nie zawsze jest początkiem, Dziewięć sposobów radzenia sobie z przewlekłym bólem i Dwanaście innych sposobów na ułatwienie sobie życia już dziś.
Sarah Anne Shockley żyje z wyniszczającym bólem nerwów spowodowanym szczególnie ciężką postacią zespołu ujścia klatki piersiowej od 2007 roku i jest również autorką książki The Pain Companion: Everyday Wisdom for Living With and Moving Beyond Chronic Pain. Pisze The Pain Companion Blog i The Pain Companion Oasis na stronie www.thepaincompanion.com. "Najlepszy zakup, jakiego dokonałem od jakiegoś czasu...
Gorąco polecam tę książkę." - E. Bramlet, czytelnik Amazon.
