
Plain Journal
Dokumentuj swoje myśli i aspiracje w dzienniku, którym możesz, ale nie musisz dzielić się ze światem.
Eksperci zalecają prowadzenie dziennika, aby oczyścić umysł po pracowitym dniu, dowiedzieć się więcej o sobie i utrzymać wysoką motywację. Powinieneś także zacząć dokumentować, dokąd wędruje twój umysł, ponieważ może to dać ci cenne wskazówki dotyczące twoich najgłębszych pragnień i myśli.