Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.
Zen For Beginners: Finding Your Inner Peace And Joy Through Zen Concepts, Meditation And Practises
Czy masz trudności w swoim życiu? Czy właśnie wydarzyło się coś złego? Wielka kłótnia ze współmałżonkiem? Po prostu nie możesz zasnąć każdej nocy? Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Prawdziwym problemem nie jest to, co dzieje się na zewnątrz, ale to, co dzieje się wewnątrz. Nie masz kontroli nad swoim umysłem, nawet jeśli myślisz inaczej.
99,99% naszych decyzji podejmujemy w oparciu o emocje, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Dlaczego nie... Odkryć Zen? W głównym nurcie społeczności duchowej "Zen" stał się nieco modnym słowem.
Wielu millenialsów nowej ery używa Zen do opisania stanu bycia.
Chociaż to prawda, wielu nie zdaje sobie sprawy, że Zen jest w rzeczywistości ustrukturyzowaną formą praktyki medytacyjnej, która ma wnieść wartość do życia człowieka. Jak dowiesz się z tej książki, Zen to japońska szkoła treningu, która uczy, że pewien stan istnienia osiąga się poprzez medytację i praktykę.
Ponieważ ma bardzo realne korzenie i bardzo realną strukturę, jest to dobry powód, aby podążać za starożytnymi japońskimi naukami, aby osiągnąć prawdziwy Zen w swoim życiu. Wewnątrz tej książki znajdziesz: -Wiele korzyści płynących z Zen, poinformowanych przez naukę i najnowocześniejsze badania. -Wskazówki, jak utrzymać koncentrację i zyskać większą samoświadomość.
Nikt nie jest zbyt łatwo rozproszony lub znudzony, aby nauczyć się, jak doskonalić się w medytacji. -Strategie relaksacji i koncentracji w każdej aktywności. -Interesujące nauki Zen dotyczące dogmatów i prawdziwego szczęścia.
-Wizualizacje pozwalające uporać się z własnymi demonami i przynieść sobie spokój. -Narzędzia do rozwijania współczucia dla wszystkich, od najgorszych wrogów po siebie samego.
Uwaga Zen NIE jest dla każdego Ta książka nie jest dla ludzi: - Którzy nie chcą podejmować działań w życiu - Którzy nie są zaangażowani w zmianę - Którzy nie dbają już o siebieJeśli jesteś gotowy, aby dowiedzieć się o medytacji i relaksacji, przewiń w górę i kliknij przycisk "KUP TERAZ".
