Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.
Healthy Living for Teens: Inspiring Advice on Diet, Exercise, and Handling Stress
W książce "Zdrowe życie dla nastolatków" młodzi pisarze pokazują, że możliwe jest przezwyciężenie złych nawyków i prowadzenie zdrowego życia w czasach, gdy nadużywanie substancji odurzających, śmieciowe jedzenie oraz niska samoocena i poczucie własnej wartości są głównymi problemami społecznymi.
Zainspiruj nastoletnich i młodszych czytelników do wzięcia odpowiedzialności i podejmowania mądrzejszych decyzji dotyczących ich życia dzięki esejom zawartym w tej książce - każdy napisany przez nastolatka. Na tych stronach Edwin Mercado, Evelyn Gofman, Antwaun Garcia i wielu innych opisują, jak weszli na właściwą ścieżkę w kierunku zdrowych nawyków, łamiąc niezdrowe, takie jak palenie, branie narkotyków, nadużywanie alkoholu lub szukanie pocieszenia w żywności, o której wiedzą, że jest niezdrowa.
Eseje zawierają:
⬤ Opowieści 17-letniego palacza.
⬤ Jak rzuciłem fast foody.
⬤ Czysty i trochę trzeźwy.
⬤ Co robią z tobą narkotyki.
⬤ Głód akceptacji.
⬤ Kształtowanie się.
⬤ Drogi pamiętniku żywieniowym.
⬤ Ucieczka od obżarstwa.
⬤ Rozpaczliwie potrzebuję Cooking 101.
⬤ Dlaczego złe jedzenie jest takie dobre?
⬤ Dlaczego nastolatki powinny dbać o odżywianie?
⬤ Mój kaptur jest zły dla mojego zdrowia.
⬤ Mężczyzna na wadze.
⬤ Odchudzanie.
⬤ Niedoszły wegetarianin.
⬤ Łatwiejsze oddychanie.
⬤ Jak ćwiczenia łagodzą stres.
⬤ Poezja mnie uspokaja.
⬤ Zrób to dla siebie.
⬤ Natura jest moim zbawieniem.
⬤ Moje życie z OCD.
⬤ Zapalenie stawów w wieku trzynastu lat.
⬤ Uzależniony od Adderalu.
⬤ i więcej.
Dzięki tym esejom nastoletni czytelnicy - a także ich rodzice, nauczyciele i opiekunowie - poznają nowe sztuczki w walce ze złymi nawykami, ale także otrzymają bardzo potrzebny wgląd w to, jak świat wygląda dla naszych młodszych pokoleń.
