Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Growing Up Healthy: A Complete Guide to Childhood Nutrition, Birth Through Adolescence
Niezależnie od tego, czy spodziewasz się dziecka, czy już je wychowujesz, nadal masz szansę zaoferować mu dar zdrowego, wolnego od chorób życia.
W książce Growing Up Healthy, Joan Lunden, jedna z najbardziej zaufanych dziennikarek w Ameryce i najbardziej widoczna pracująca mama, łączy siły z dr Myronem Winickiem, wiodącym ekspertem w dziedzinie żywienia dzieci, aby stworzyć przewodnik, który zawiera wiedzę ratującą życie, której wszyscy potrzebujemy, aby chronić nasze dzieci przed chorobami i pomóc im wyrosnąć na silnych, sprawnych dorosłych.
Opierając się na przełomowych badaniach, które pokazują związek między odżywianiem w dzieciństwie a "chorobami dorosłych" - w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą, otyłością, osteoporozą i rakiem - Growing Up Healthy nauczy Cię:
⬤ jak wybierać pokarmy, które wzmocnią mózg dzieci, zasilą ich rosnące ciała i ochronią je przed chorobami.
⬤ jakie pokarmy wpływają na ciała naszych dzieci w latach, w których formują się ich komórki oraz rozwijają się ich narządy i tkanki.
⬤ dlaczego rosnące dzieci nie powinny stosować diety niskotłuszczowej lub niskowęglowodanowej.
⬤ jak stworzyć zdrowe wzorce żywieniowe na całe życie, które pomogą zapobiec wystąpieniu chorób przewlekłych.
... i nie tylko. Od pierwszej żywności po fast foody, ten kompleksowy plan żywienia dzieci wykracza daleko poza podstawy, aby zaprosić nas wszystkich do podarowania naszym dzieciom życia przepełnionego dobrym zdrowiem i witalnością.
