Ocena:
Książka dostarcza cennych spostrzeżeń na temat działania pod presją, szczególnie dla sportowców i osób pracujących w środowiskach konkurencyjnych. Łączy w sobie doświadczenia autora z elitarnymi wykonawcami i oferuje praktyczne porady i techniki. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej wciągającą niż oczekiwano i szukali bardziej bezpośrednich metod zastosowania.
Zalety:⬤ # Łączy koncepcje z różnych źródeł w przejrzysty proces.
⬤ Oferuje anegdoty i praktyczne narzędzia.
⬤ Cenna zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym.
⬤ Przystępny styl pisania, który angażuje czytelników.
⬤ Pozytywne opinie na temat jej zastosowania w rzeczywistych sytuacjach.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej wciągającą lub nie tak wnikliwą jak inne podobne książki.
⬤ Brak szczegółów dotyczących praktycznego zastosowania pomimo dogłębnej teorii psychologicznej.
⬤ Kilku recenzentów stwierdziło, że chcieliby poznać więcej konkretnych technik lub osobistych spostrzeżeń.
(na podstawie 105 opinii czytelników)
The Pressure Principle: Handle Stress, Harness Energy, and Perform When It Counts
Presja jest stałym elementem naszego życia.
Presja, by dotrzymać terminu, wygłosić przemówienie lub ugotować coś na przyjęcie. Ale jak wyglądałoby życie, gdybyśmy potrafili okiełznać presję i obrócić ją na naszą korzyść? Radzenie sobie z presją to umiejętność jak każda inna.
Nawet gwiazdy sportu polegają na sprawdzonych strategiach, gdy stawka jest wysoka. Dla wielu z nich sukces jest zasługą jednego człowieka: Dr Dave Alred, MBE, powszechnie uznawany za jednego z najlepszych trenerów na świecie. Pionier w dziedzinie psychologii wydajności, wychował Jonny'ego Wilkinsona na najbardziej przerażającego kickera w rugby i pomógł piłkarzom Premiership, golfistom numer jeden i krykiecistom Anglii osiągnąć sukces na największej scenie.
Teraz Dave Alred jest wreszcie gotowy, aby podzielić się swoimi ośmioma przełomowymi zasadami, destylując pracę swojego życia w tej przystępnej, inspirującej książce. Od kultywowania sposobu myślenia bez ograniczeń po uwalnianie zwiększającej wydajność mocy języka, The Pressure Principle pomoże ci osiągnąć najlepsze wyniki w pracy i w domu.