Anger Management: Workbook for Adults
Każdy musi radzić sobie z gniewem w pewnym momencie swojego życia. Jest to nieodzowna część naszego życia. Możesz nawet czuć, że twoje emocje są tuż pod powierzchnią, czekając na wybuch. Ale to nic złego. Nie jesteś sam i jest wielu ludzi takich jak Ty, którzy przechodzą przez tę samą sytuację. Ale zarządzanie gniewem może naprawdę zmienić sytuację, w której się znajdujesz, a wszystko, co musisz zrobić, to wykonać kilka ważnych kroków.
Ta książka nauczy Cię, jak możesz wziąć swoją przyszłość w swoje ręce już teraz. Nie pozwól, by złość przeszkodziła ci w karierze, osiągnięciu sukcesu, a nawet w relacjach z innymi. Jeśli chcesz zwalczyć gniew, musisz wyrwać go z korzeniami, aby nie miał szansy eksplodować za każdym razem, gdy jesteś narażony na jakąś wyzwalającą sytuację. Złość i zły nastrój idą w parze, a zły nastrój może zrujnować cały dzień. Ale dzięki strategiom wspomnianym w tej książce możesz przezwyciężyć pesymistyczne spojrzenie na życie i spojrzeć na jaśniejszą stronę rzeczy.
Czy zauważyłeś, że niektórzy ludzie nigdy się nie złoszczą i potrafią być w dobrym nastroju przez cały dzień? Czy ty też chcesz taki być? Jest to możliwe dzięki strategiom zarządzania gniewem, ale musisz postępować zgodnie z nimi we właściwy sposób. Po przeczytaniu tej książki będziesz bardziej doceniać rzeczy, które masz w życiu, a także przezwyciężysz chęć reagowania na każdą delikatną rozmowę. Ta książka nauczy cię, jak powstrzymać się od agresywnego wyrażania gniewu i raczej wyrażać go konstruktywnie.
Nawet jeśli nie masz podstawowego pojęcia o zarządzaniu gniewem, nie martw się, ponieważ ta książka została zaprojektowana, aby pomóc początkującym rozwiązać ich problemy i stawić czoła wszystkim wyzwaniom. Otrzymasz mnóstwo prostych, ale głębokich wskazówek, które będą miały zastosowanie również w twoim życiu. Po przeczytaniu tej książki rozpraszanie sytuacji wyzwalających gniew stanie się dla ciebie bułką z masłem.
Nadszedł więc czas, abyś przejął kontrolę nad swoim życiem i nie pozwolił złości kontrolować sytuacji. Jeśli chcesz uniknąć prowokacji i rozwinąć zrównoważony stan umysłu, wszystko co musisz zrobić, to przewinąć w górę i kliknąć przycisk Kup teraz.
