Zarządzanie bólem: Ultimate Pain Relief Guide: Odkryj najlepsze strategie radzenia sobie z bólem i pokonywania go

Ocena:   (3,9 na 5)

Zarządzanie bólem: Ultimate Pain Relief Guide: Odkryj najlepsze strategie radzenia sobie z bólem i pokonywania go (Ace McCloud)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka na temat leczenia bólu stanowi kompleksowy przewodnik pozwalający zrozumieć i radzić sobie z różnymi rodzajami bólu, łącząc naturalne środki zaradcze, ćwiczenia i sugestie dietetyczne z opcjami medycznymi. Oferuje ona praktyczne kroki do stworzenia spersonalizowanego planu leczenia bólu, przemawiając zarówno do ogółu czytelników, jak i osób dbających o zdrowie.

Zalety:

Książka jest chwalona za to, że jest łatwa do zrozumienia i kompleksowa, obejmując różne rodzaje bólu i techniki radzenia sobie z nim, w tym naturalne środki zaradcze i ćwiczenia. Wielu recenzentów uznało te informacje za pomocne w zrozumieniu przyczyn bólu, poprawie postawy i opracowaniu spersonalizowanych planów leczenia bólu. Książka oferuje również różne narzędzia i metody, które mogą być korzystne dla zmniejszenia bólu i poprawy jakości życia.

Wady:

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka nie przedstawia nowych informacji i jest powtarzalna lub brakuje jej głębi w przypadku bardziej złożonych stanów bólowych. W kilku recenzjach wspomniano, że książka nie odnosi się odpowiednio do konkretnych kwestii związanych z bólem przewlekłym i że nie znaleźli oni ulgi stosując sugerowane metody. Ponadto, niektórzy czytelnicy zauważyli, że książka ma ograniczony zakres, a kilku wyraziło rozczarowanie jej ogólnymi spostrzeżeniami.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Pain Management: Ultimate Pain Relief Guide: Discover The Best Strategies For Dealing With & Overcoming Pain

Zawartość książki:

Czy ciągły ból sprawia, że twoje życie wydaje się nie do zniesienia? Czy chciałbyś znów poczuć się normalnie?

Niezależnie od tego, czy chcesz (1) w naturalny sposób zmniejszyć poziom bólu, (2) uwolnić się od szkodliwych i uzależniających środków przeciwbólowych, czy (3) w ogóle zapobiec występowaniu bólu, ta książka nauczy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć.

Nie musisz pozwolić, by ból zrujnował ci życie.

Nikt nie lubi odczuwać bólu. Niezależnie od tego, czy cierpisz z powodu krótkotrwałej kontuzji, czy żyjesz z przewlekłym bólem, nie ma potrzeby, abyś pozwolił mu zawładnąć swoim życiem. Niektóre rodzaje bólu można złagodzić dość szybko, podczas gdy inne strategie wymagają kilku dni, aby pokazać wyniki, ale ważne jest, aby pamiętać, że ból można wyeliminować. Zawarłem najlepsze wyniki moich badań i osobiste doświadczenia, aby przedstawić praktyczne strategie, które działają w celu znacznego zmniejszenia bólu, a w wielu przypadkach całkowicie go eliminują. Nie pozwól, aby ból, którego doświadczasz, spowodował, że stracisz najwspanialsze lata swojego życia.

Wylecz przewlekły ból bez operacji i drogich leków.

Chociaż szczegółowo opisuję główne nowoczesne metody medyczne stosowane w leczeniu przewlekłego bólu, nigdy nie są one moim pierwszym wyborem. Po pierwsze, mogą być niewiarygodnie drogie. Większość naturalnych metod, które opisuję w tej książce, nie kosztuje nic w pobliżu tego, co zapłaciłbyś za procedury medyczne lub recepty na ból. Książka ta nie ma również skutków ubocznych ani niebezpieczeństw związanych z tradycyjną medycyną. Jednak te naturalne metody mogą być równie skuteczne w usuwaniu bólu i leczeniu jego przyczyn. Odkryj najlepiej strzeżone sekrety dotyczące zmniejszania, usuwania i zapobiegania bólowi.

Uncja zapobiegania.

Zatrzymaj ból, zanim się zacznieMamy tendencję do myślenia o bólu, dopóki się nie pojawi, ale ja mówię o strategiach, które można zastosować, aby zminimalizować możliwość pojawienia się bólu w pierwszej kolejności. Im zdrowsze jest całe ciało, tym mniej podatne na kontuzje i tym lepiej będziesz w stanie radzić sobie ze stresem i napięciami życia. Oprócz wskazówek żywieniowych, zawarłem informacje na temat kilku kluczowych ćwiczeń rozciągających i aktywności fizycznej, które mogą utrzymać ciało w stanie elastycznej odporności, która będzie ci dobrze służyć, gdy pojawią się nieoczekiwane niebezpieczeństwa.

Walcz z niewidzialnym wrogiem.

Ludziom może być trudno zrozumieć ból, nawet wśród przyjaciół, jeśli nie widzą gipsu na ramieniu lub utykania w kroku. Taka jest jednak natura przewlekłego bólu. Ból jest bardzo realny, a uszkodzenia układu nerwowego, nie wspominając o psychice, mogą być druzgocące. Dlatego tak ważne jest, aby radzić sobie z bólem na wczesnym etapie, zanim spowoduje on nieodwracalne szkody.

Czego dowiesz się o leczeniu bólu?

⬤ Różne rodzaje bólu i ich przyczyny.

⬤ Jak zachować prawidłową postawę, aby zapobiec bólowi.

⬤ Najlepsze całkowicie naturalne metody leczenia bólu.

⬤ Nowoczesne przełomowe rozwiązania medyczne w walce z bólem.

⬤ Ćwiczenia i ćwiczenia rozciągające zmniejszające i zapobiegające bólowi.

Odkryjesz również

⬤ Sekrety diety, które pomogą ci zmniejszyć ból.

⬤ Produkty, które skutecznie zwalczają ból.

⬤ Psychiczne strategie radzenia sobie z bólem.

⬤ Najlepsze suplementy diety zwalczające ból.

Wyeliminuj ból i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Zacznij znów naprawdę żyć: Kup Teraz.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781640480605
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Strategia pokera: 100 najlepszych sposobów na znaczną poprawę gry w pokera - Poker Strategy: The Top...
Czy jesteś zmęczony przegrywaniem w pokera? Czy...
Strategia pokera: 100 najlepszych sposobów na znaczną poprawę gry w pokera - Poker Strategy: The Top 100 Best Ways To Greatly Improve Your Poker Game
Crockpot Recipes: 100 najlepszych przepisów na powolne gotowanie wszech czasów - Crockpot Recipes:...
Czy chciałbyś mieć pyszne i zdrowe posiłki przy...
Crockpot Recipes: 100 najlepszych przepisów na powolne gotowanie wszech czasów - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
OneNote: Odkryj, jak łatwo stać się bardziej zorganizowanym, produktywnym i wydajnym dzięki...
Czy jesteś przytłoczony chaosem, który cię otacza?...
OneNote: Odkryj, jak łatwo stać się bardziej zorganizowanym, produktywnym i wydajnym dzięki Microsoft OneNote - OneNote: Discover How To Easily Become More Organized, Productive & Efficient With Microsoft OneNote
Historia baseballu: Historia baseballu wraz z fascynującymi faktami i niewiarygodnie prawdziwymi...
Czy chciałbyś poznać niesamowitą i ekscytującą...
Historia baseballu: Historia baseballu wraz z fascynującymi faktami i niewiarygodnie prawdziwymi historiami - Baseball History: The History of Baseball Along With Fascinating Facts & Unbelievably True Stories
Ból stawu biodrowego: leczenie bólu stawu biodrowego: zapobieganie bólowi stawu biodrowego,...
Czy chciałbyś mieć silne i zdrowe biodra?Niezależnie...
Ból stawu biodrowego: leczenie bólu stawu biodrowego: zapobieganie bólowi stawu biodrowego, wszystkie naturalne środki na ból stawu biodrowego, medyczne leki na ból stawu biodrowego, wraz z ćwiczeniami i rehabilitacją na kolana - Hip Pain: Treating Hip Pain: Preventing Hip Pain, All Natural Remedies For Hip Pain, Medical Cures For Hip Pain, Along With Exer
Ból kolana: Leczenie bólu kolana: Zapobieganie bólowi kolana: Naturalne środki zaradcze, rozwiązania...
Czy chciałbyś mieć zdrowe i silne...
Ból kolana: Leczenie bólu kolana: Zapobieganie bólowi kolana: Naturalne środki zaradcze, rozwiązania medyczne, wraz z ćwiczeniami i rehabilitacją kolana - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Coaching: Strategie coachingowe: 100 najlepszych sposobów na bycie świetnym trenerem - Coaching:...
Czy czujesz się przytłoczony wieloma wymaganiami...
Coaching: Strategie coachingowe: 100 najlepszych sposobów na bycie świetnym trenerem - Coaching: Coaching Strategies: The Top 100 Best Ways To Be A Great Coach
Ciasteczka: 100 najsmaczniejszych przepisów na ciasteczka - Cookies: The Top 100 Most Delicious...
Masz dość kupowania drogich ciasteczek...
Ciasteczka: 100 najsmaczniejszych przepisów na ciasteczka - Cookies: The Top 100 Most Delicious Cookie Recipes
Stretching: 100 najlepszych ćwiczeń rozciągających wszech czasów: Zwiększ elastyczność, zyskaj siłę,...
Czy pod koniec dnia jesteś sztywny i obolały? Czy...
Stretching: 100 najlepszych ćwiczeń rozciągających wszech czasów: Zwiększ elastyczność, zyskaj siłę, uśmierz ból i zapobiegaj kontuzjom - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Postawa: Odkryj prawdziwą moc pozytywnego nastawienia - Attitude: Discover The True Power Of A...
Czy chciałbyś być szczęśliwszy, bardziej...
Postawa: Odkryj prawdziwą moc pozytywnego nastawienia - Attitude: Discover The True Power Of A Positive Attitude
Ogrodnictwo: Łatwe ekologiczne ogrodnictwo warzywne - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Czy chciałbyś wiedzieć, jak uprawiać własne zdrowe...
Ogrodnictwo: Łatwe ekologiczne ogrodnictwo warzywne - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Baseball: Baseball Strategies: 100 najlepszych sposobów na poprawę gry w baseball - Baseball:...
Czy jesteś zmęczony wybijaniem, otrzymywaniem...
Baseball: Baseball Strategies: 100 najlepszych sposobów na poprawę gry w baseball - Baseball: Baseball Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Baseball Game
Piłka nożna: Football Made Easy: Strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym...
Czy chciałbyś zrobić coś więcej, aby pomóc swojej...
Piłka nożna: Football Made Easy: Strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym piłkarzem - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Kamienie nerkowe: Jak leczyć kamienie nerkowe: Jak zapobiegać kamicy nerkowej - Kidney Stones: How...
Istnieje pomoc w przypadku kamieni...
Kamienie nerkowe: Jak leczyć kamienie nerkowe: Jak zapobiegać kamicy nerkowej - Kidney Stones: How To Treat Kidney Stones: How To Prevent Kidney Stones
Household Hacks: 150+ porad dotyczących samodzielnego ulepszania domu i majsterkowania, które...
Czy jesteś zmęczony robieniem rzeczy w trudny...
Household Hacks: 150+ porad dotyczących samodzielnego ulepszania domu i majsterkowania, które oszczędzają czas i pieniądze - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Koty: Cat Care: Opieka nad kocięciem: jak dbać o kota lub kociaka i go szkolić - Cats: Cat Care:...
Koty to jedne z najsłodszych i najbardziej...
Koty: Cat Care: Opieka nad kocięciem: jak dbać o kota lub kociaka i go szkolić - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Psy: Opieka nad psem: Pielęgnacja szczeniąt: jak dbać o psa i szkolić go - Dogs: Dog Care: Puppy...
Psy to jedne z najsłodszych i najbardziej uroczych...
Psy: Opieka nad psem: Pielęgnacja szczeniąt: jak dbać o psa i szkolić go - Dogs: Dog Care: Puppy Care: How To Take Care Of And Train Your Dog Or Puppy
Uzależnienie od gier: Uzależnienie od Internetu: Uzależnienie od Internetu: Jak pokonać uzależnienie...
Czy jesteś uzależniony od gier wideo?Niezależnie...
Uzależnienie od gier: Uzależnienie od Internetu: Uzależnienie od Internetu: Jak pokonać uzależnienie od gier wideo, Internetu i sieci? - Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction
Tenis: Strategie tenisowe: 100 najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby znacznie poprawić swoją...
Czy jesteś zmęczony przegrywaniem na korcie? Czy...
Tenis: Strategie tenisowe: 100 najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby znacznie poprawić swoją grę w tenisa - Tennis: Tennis Strategies: The Top 100 Best Things That You Can Do To Greatly Improve Your Tennis Game
Przebaczenie: Uzdrawiająca moc przebaczenia: Odkryj, jak wykorzystać moc przebaczenia, aby naprawdę...
Czy jesteś zmęczony cierpieniem z powodu starych...
Przebaczenie: Uzdrawiająca moc przebaczenia: Odkryj, jak wykorzystać moc przebaczenia, aby naprawdę żyć o wiele szczęśliwiej i produktywniej. - Forgiveness: The Healing Power Of Forgiveness: Discover How To Use The Power Of Forgiveness To Truly Live A Much Happier, Productiv
Koszykówka: Łatwa koszykówka: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym...
Jesteś zawstydzony swoimi umiejętnościami...
Koszykówka: Łatwa koszykówka: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym koszykarzem - Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player
Pływanie: Łatwe pływanie: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym pływakiem -...
Masz dość bycia słabym pływakiem? Czy słabsi...
Pływanie: Łatwe pływanie: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym pływakiem - Swimming: Swimming Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Swimmer
Wdzięczność: Odkryj, jak zyskać wolność emocjonalną dzięki sile wdzięczności - Gratitude: Discover...
Czy czujesz się ślepy na obfitość wokół ciebie?...
Wdzięczność: Odkryj, jak zyskać wolność emocjonalną dzięki sile wdzięczności - Gratitude: Discover How To Gain Emotional Freedom Through The Power Of Gratitude
Ból kolana: Leczenie bólu kolana: Zapobieganie bólowi kolana: Naturalne środki zaradcze, rozwiązania...
Czy chciałbyś mieć zdrowe i silne...
Ból kolana: Leczenie bólu kolana: Zapobieganie bólowi kolana: Naturalne środki zaradcze, rozwiązania medyczne, wraz z ćwiczeniami i rehabilitacją kolana - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Zaparcia: Jak leczyć zaparcia: Jak zapobiegać zaparciom: Wraz z odżywianiem, dietą i ćwiczeniami na...
Czy jesteś zmęczony bólem, dyskomfortem i...
Zaparcia: Jak leczyć zaparcia: Jak zapobiegać zaparciom: Wraz z odżywianiem, dietą i ćwiczeniami na zaparcia - Constipation: How To Treat Constipation: How To Prevent Constipation: Along With Nutrition, Diet, And Exercise For Constipation
Piłka nożna: Football Made Easy: Strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym...
Czy chciałbyś zrobić coś więcej, aby pomóc swojej...
Piłka nożna: Football Made Easy: Strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym piłkarzem - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Crockpot Recipes: 100 najlepszych przepisów z wolnowaru wszech czasów - Crockpot Recipes: The Top...
Czy chciałbyś mieć pyszne i zdrowe posiłki przy...
Crockpot Recipes: 100 najlepszych przepisów z wolnowaru wszech czasów - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
Piłka nożna: Strategie piłkarskie: 100 najlepszych sposobów na poprawę gry w piłkę nożną - Soccer:...
Czy jesteś zmęczony tym, że twoi przeciwnicy...
Piłka nożna: Strategie piłkarskie: 100 najlepszych sposobów na poprawę gry w piłkę nożną - Soccer: Soccer Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Soccer Game
Kwaśny Refluks: Jak Leczyć Kwaśny Refluks: Jak Zapobiegać Kwaśnemu Refluksowi - Acid Reflux: How To...
Zatrzymaj kwaśny refluks w martwym punkcie -...
Kwaśny Refluks: Jak Leczyć Kwaśny Refluks: Jak Zapobiegać Kwaśnemu Refluksowi - Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Ogrodnictwo: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Czy chciałbyś wiedzieć, jak uprawiać własne zdrowe...
Ogrodnictwo: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Wzrok i leczenie wzroku: jak zapobiegać problemom ze wzrokiem: Jak poprawić wzrok: Żywność,...
Czy chciałbyś znów mieć świetny wzrok?Niezależnie od...
Wzrok i leczenie wzroku: jak zapobiegać problemom ze wzrokiem: Jak poprawić wzrok: Żywność, suplementy i ćwiczenia oczu dla lepszego widzenia - Eyesight And Vision Cure: How To Prevent Eyesight Problems: How To Improve Your Eyesight: Foods, Supplements And Eye Exercises For Better Vision
Kreatywność: Odkryj, jak odblokować swój twórczy geniusz i uwolnić wewnętrzną moc - Creativity:...
Czy chciałbyś móc wejść w stan "przepływu"...
Kreatywność: Odkryj, jak odblokować swój twórczy geniusz i uwolnić wewnętrzną moc - Creativity: Discover How To Unlock Your Creative Genius And Release The Power Within
Hokej: łatwy hokej: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym hokeistą -...
Uwaga : Ta książka hokejowa jest tak skuteczna,...
Hokej: łatwy hokej: strategie dla początkujących i ekspertów, jak stać się lepszym hokeistą - Hockey: Hockey Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Hockey Player
Stretching: 100 najlepszych ćwiczeń rozciągających wszech czasów: Zwiększ elastyczność, zyskaj siłę,...
Czy pod koniec dnia jesteś sztywny i obolały? Czy...
Stretching: 100 najlepszych ćwiczeń rozciągających wszech czasów: Zwiększ elastyczność, zyskaj siłę, złagodź ból i zapobiegaj kontuzjom - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Household Hacks: 150+ porad dotyczących ulepszania domu i majsterkowania, które oszczędzają czas i...
Czy jesteś zmęczony robieniem rzeczy w trudny...
Household Hacks: 150+ porad dotyczących ulepszania domu i majsterkowania, które oszczędzają czas i pieniądze - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Koty: Opieka nad kotem: Opieka nad kocięciem: Jak opiekować się i szkolić kota lub kociaka - Cats:...
Koty to jedne z najsłodszych i najbardziej...
Koty: Opieka nad kotem: Opieka nad kocięciem: Jak opiekować się i szkolić kota lub kociaka - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Masaż: Najlepsze techniki masażu z całego świata - Massage: The Best Massage Techniques From Around...
Jesteś zmęczony napiętymi mięśniami,...
Masaż: Najlepsze techniki masażu z całego świata - Massage: The Best Massage Techniques From Around The World
Trądzik: Leczenie trądziku: Usuwanie trądziku: Środki na trądzik dla czystej skóry - Acne: Acne...
Chcesz wiedzieć, jak raz na zawsze pokonać...
Trądzik: Leczenie trądziku: Usuwanie trądziku: Środki na trądzik dla czystej skóry - Acne: Acne Treatment: Acne Removal: Acne Remedies For Clear Skin
Kwaśny refluks: Jak leczyć kwaśny refluks: Jak zapobiegać kwaśnemu refluksowi - Acid Reflux: How To...
Zatrzymaj kwaśny refluks w martwym punkcie -...
Kwaśny refluks: Jak leczyć kwaśny refluks: Jak zapobiegać kwaśnemu refluksowi - Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Umiejętności komunikacyjne: Odkryj najlepsze sposoby komunikacji, bądź charyzmatyczny, używaj mowy...
Czy czujesz się nieadekwatny, jeśli chodzi o...
Umiejętności komunikacyjne: Odkryj najlepsze sposoby komunikacji, bądź charyzmatyczny, używaj mowy ciała, przekonuj i bądź świetnym rozmówcą - Communication Skills: Discover The Best Ways To Communicate, Be Charismatic, Use Body Language, Persuade & Be A Great Conversationalist

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: