You Matter..: Nauka kochania tego, kim naprawdę jesteś

Opinie czytelników

Książka „You Matter” autorstwa Matthew Emerziana to potężny przewodnik samopomocy, który podkreśla znaczenie uznania własnej wartości i wpływu indywidualnych działań na społeczność. Autor dzieli się osobistymi historiami, oferuje praktyczne ćwiczenia i podpowiedzi do dziennika, dzięki czemu książka jest zarówno prowokująca do myślenia, jak i praktyczna. Wielu czytelników uznało ją za inspirującą i zmieniającą życie.

Łatwy w odbiorze, z prostymi, ale głębokimi przesłaniami, osobistymi historiami, które zachęcają do refleksji, praktycznymi ćwiczeniami, które angażują czytelnika, oraz jasną, szczerą narracją, która rezonuje z wieloma osobami. Inspiruje do samoświadomości, życzliwości i więzi z innymi.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać niektóre ćwiczenia za trudne, a choć osobiste historie są doceniane, nie wszystkie rezonują w równym stopniu ze wszystkimi. Niektórzy mogą poczuć się przytłoczeni introspektywną naturą ćwiczeń.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Matter.: Learning to Love Who You Really Are

Zawartość książki:

Zmień sposób, w jaki żyjesz, dzięki przesłaniu nieoczekiwanej nadziei, radykalnej radości i głębokiej więzi.

Jesteś ważny. Nie ze względu na to, ile zarabiasz, jak wyglądasz lub co osiągnąłeś, ale dlatego, że jesteś z natury cenny. Autor Matthew Emerzian przyjmuje to pozornie proste założenie i pokazuje czytelnikom, jak prawdziwe zrozumienie własnej wartości zmieni każdy aspekt ich życia. You Matter to wezwanie do empatii i radosne świętowanie wartości każdej osoby.

Książka składa się z trzech części, z których każda rozszerza koncepcję w coraz szerszych falach. W pierwszej części, „Ja się liczę”, czytelnicy uświadamiają sobie własną wartość, w „Ty się liczysz” świadomość ta rozszerza się na uznanie i celebrowanie wartości ludzi wokół nas, a wreszcie w „My się liczymy” Emerzian bada siłę kwitnącej społeczności z tymi, którzy są wokół nas. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia, podpowiedzi do dziennika i początki rozmów, które pomogą czytelnikom zanurzyć się głębiej.

Autor Matt Emerzian jest założycielem Every Monday Matters, organizacji non-profit zajmującej się szerzeniem przesłania poczucia własnej wartości i współczucia wśród ludzi na całym świecie. Każdego tygodnia 1. 2 miliony ludzi - od dzieci ze szkół podstawowych po pracowników krajowych korporacji - angażuje się w idee i koncepcje z Every Monday Matters.

You Matter to manifest poczucia własnej wartości i wezwanie do działania dla ludzi, aby odnaleźli swoje znaczenie i żyli w pełni - i zmieniali świat, robiąc to.