Witaminowe rozwiązanie: Dwóch lekarzy wyjaśnia nieporozumienia dotyczące witamin i zdrowia

Opinie czytelników

Książka stanowi dobrze zbadany, łatwy do zrozumienia przewodnik po witaminach i suplementach, autorstwa dwóch wykwalifikowanych lekarzy. Jest chwalona za przejrzystą organizację, wyczerpujące informacje i wskazówki dotyczące utrzymania dobrego stanu zdrowia poprzez odpowiednie spożycie witamin. Niektórzy czytelnicy wyrazili jednak rozczarowanie postrzeganą promocją konkretnej marki suplementów i brakiem alternatywnych perspektyw dotyczących stosowania witamin.

Dobrze zbadana przez wykwalifikowanych lekarzy, łatwa do przeczytania i zrozumienia, zawiera praktyczne informacje na temat witamin i suplementów, zawiera słowniczek i podsumowania rozdziałów, pomaga wyjaśnić niejasności dotyczące przyjmowania witamin, zachęca do konsultacji z pracownikami służby zdrowia i zapewnia zrównoważoną perspektywę stosowania witamin.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest stronnicza w stosunku do konkretnej marki witamin, a niektórzy krytykują autorów za traktowanie witamin podobnie do leków, bagatelizując w ten sposób alternatywne poglądy na temat megadawek i podejścia ortomolekularnego.

(na podstawie 57 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the Confusion about Vitamins and Your Health

Zawartość książki:

Doktorzy Romy Block i Arielle Levitan przebrnęli przez wszystkie sprzeczne dane na temat witamin, aby zapewnić czytelnikom zwięzłe, medycznie uzasadnione podejście do stosowania witamin jako sposobu na lepsze samopoczucie i poprawę zdrowia.