Ocena:
Walk, Run, Soar to wysoce inspirujące nabożeństwo, które łączy w sobie osobiste historie, Pismo Święte i praktyczne wskazówki dotyczące biegania, aby zachęcić czytelników do wiary i sprawności fizycznej. Choć książka ta skierowana jest przede wszystkim do biegaczy, okazała się ona również przydatna dla osób niebędących sportowcami. Wielu czytelników docenia motywujący i zachęcający ton, a także dobrze zorganizowany format, który pozwala na prowadzenie dziennika i śledzenie postępów.
Zalety:⬤ Inspirująca i motywująca treść
⬤ skutecznie integruje wiarę i sprawność fizyczną
⬤ praktyczne wskazówki treningowe od trenera
⬤ przydatne zarówno dla biegaczy, jak i osób nie uprawiających sportu
⬤ dobrze zorganizowany format do codziennej refleksji i śledzenia postępów
⬤ zachęca do osobistego rozwoju duchowego
⬤ zawiera spostrzeżenia trenerskie i korzyści związane z zaangażowaniem społeczności.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą potrzebować aktywności (bieganie, chodzenie), aby w pełni docenić treść
⬤ może być wyzwaniem tempo czytania w ciągu 52 tygodni
⬤ treść skoncentrowana na bieganiu może nie spodobać się każdemu
⬤ niewielki brak głębi w niektórych sekcjach dla doświadczonych sportowców.
(na podstawie 63 opinii czytelników)
Walk, Run, Soar: A 52-Week Running Devotional
Jako biegacz chcesz osiągnąć swoje fizyczne cele. Ale w głębi duszy pragniesz, aby twój trening był bardziej znaczącym doświadczeniem, angażującym twoje ciało, umysł, duszę i ducha. Walk, Run, Soar to 52-tygodniowy dziennik treningowy przeznaczony dla biegaczy, którzy mają nadzieję doświadczyć Bożej obecności, celu i chwały w głębszy sposób podczas biegu. Dorina Gilmore Young i jej mąż Shawn, triatlonista, sprawią, że zaczniesz się ruszać z nową motywacją: poprawą zdrowia duchowego. Wraz z cotygodniowymi nabożeństwami, które Cię zainspirują, Walk, Run, Soar zawiera.
- praktyczne wskazówki dotyczące biegania/treningu.
- harmonogramy treningów od trenera biegania i triathlonu.
- porady, jak dobrze odżywiać swoje ciało.
- pytania do refleksji i kroki działania.
- miejsce na dziennik i zapisywanie postępów w bieganiu.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz biegać, czy biegasz już od dłuższego czasu, Walk, Run, Soar zmotywuje Cię do osiągnięcia celów fitness, jednocześnie wzmacniając Twoją wiarę.
