Ocena:
Książka Johna McManamy'ego przedstawia osobiste i wnikliwe spojrzenie na chorobę afektywną dwubiegunową, łącząc badania naukowe z doświadczeniami autora. Jest chwalona za to, że jest przystępna i wciągająca, a jednocześnie oferuje nowe spostrzeżenia dla osób żyjących z chorobą afektywną dwubiegunową i ich rodzin.
Zalety:⬤ Oferuje osobistą perspektywę osoby z doświadczeniem choroby afektywnej dwubiegunowej.
⬤ Angażuje czytelników dzięki wnikliwym osobistym doświadczeniom i nowym badaniom.
⬤ Dostarcza otuchy i wskazówek dla tych, którzy szukają lepszego zdrowia psychicznego.
⬤ Inspiruje momenty „eureki” i głębsze zrozumienie zaburzenia, wykraczające poza konwencjonalne porady.
⬤ Przejście od terminów klinicznych do ludzkich sprawia, że jest to przyjemna lektura.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali osobiste negatywne komentarze autora, szczególnie na temat rodziny, za rozpraszające i niepomocne.
⬤ Kilku krytyków wspomina, że zawiera długie negatywne refleksje, które mogą umniejszać ogólne przesłanie.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
In Search of Our Identity: Understanding Behavior In Bipolar Disorder
Pierwsza książka, w której John McManamy, wielokrotnie nagradzany ekspert w dziedzinie zaburzeń dwubiegunowych, przygląda się zachowaniom z tej perspektywy. Gdyby to była tylko choroba dwubiegunowa. Naszym największym wyzwaniem jest dopasowanie się do otoczenia, pozostając jednocześnie wiernym naszej prawdziwej "normalności" - od naszego specyficznego sposobu myślenia po wrażliwość na otoczenie społeczne. To, co nas powstrzymuje, o dziwo, to nie nasze wzloty i upadki. To radzenie sobie z ludźmi. W końcu jesteśmy zwierzętami społecznymi. Oprócz "poznania siebie", musimy nauczyć się "poznawać innych". Przygotuj się na szeroko zakrojoną podróż odkrywczą, która zabierze nas z mikroświata genów, komórek i obwodów do makroświata środowiska i ewolucji do naszego własnego świata nas wszystkich, którzy po prostu próbują przetrwać kolejny dzień. Przygotuj się na to, że twoje myślenie zostanie zakwestionowane. Ekspert John McManamy łączy najnowsze badania z dziedzin tak różnych jak antropologia, genetyka, neuronauka, psychologia behawioralna, biologia ewolucyjna i historia starożytna w fascynującą narrację, która stara się wyjaśnić, dlaczego tak wielu z nas doświadcza głębokiego poczucia odłączenia od otaczającego nas świata. Narrację ożywiają osobiste obserwacje i doświadczenia autora, a także doświadczenia innych pacjentów i bliskich. Rezultatem jest godny towarzysz jego wysoko cenionej pierwszej książki z serii The Bipolar Expert Series, NOT JUST UP AND DOWN.
Ta pierwsza książka podważyła naszą koncepcję "normalności" i zbadała związek między nastrojem a osobowością. W POSZUKIWANIU NASZEJ TOŻSAMOŚCI idziemy znacznie dalej. Tutaj przyglądamy się: -Dlaczego tak wielu z nas czuje, że tu nie pasuje. Czy to nasze geny? Czy to nasze środowisko? Czy ewolucja w jakiś sposób skręciła w złą stronę w rolnictwie jakieś 12 000 lat temu? -Związek między naszymi cechami osobowości, takimi jak introwersja, a stanami nastroju, takimi jak depresja. Jak obie te cechy dosłownie wzajemnie się napędzają. -W jaki sposób nasza podatność na stres prowadzi nas do destrukcyjnych zachowań. Szczury i myszy po prostu muszą martwić się o drapieżniki. Ludzie, ze swoimi znacznie większymi mózgami, muszą martwić się o siebie nawzajem. -Skomplikowana dwustopniowa zależność między genami a środowiskiem. Choroba psychiczna dotyczy tendencji, rzadko nieuchronności. Wiedza o tym oznacza, że możemy lepiej zaplanować nasz powrót do zdrowia. -Jak myślące i emocjonalne części mózgu są płynnie zintegrowane. Kiedy wszystko idzie dobrze, jesteśmy cudem.
Ale potem sprawy idą źle. -Jak ludzki mózg nie został zbudowany do "myślenia" jako takiego i dlaczego "Homo Sapien" może być błędnym określeniem. -Co może nas powstrzymywać: Lęk społeczny, trauma, deficyty poznawcze, trudności z koncentracją uwagi, obsesyjne myśli, impulsywność, uzależnienia, kruche poczucie własnej wartości, rozdmuchane ego itd. -Plus druga połowa równania: Jeśli twój szef lub ukochana osoba uprzykrza ci życie, to zmagasz się również z ich osobistymi problemami. -Co czyni nas wyjątkowymi: Obejmuje to naszą zdolność do myślenia nieliniowego, co wiąże się z intuicją i kreatywnością, nie wspominając o niesamowitych zdolnościach, które graniczą z psychicznymi. Obejmuje to również zwiększoną wrażliwość na nasze otoczenie, która promuje introspekcję i empatię. Zdziwiłbyś się, jak wysoki odsetek dwubiegunowych "intuicyjno-uczuciowych" pojawia się na Myers-Briggs. -Powód, dla którego należymy do tej planety: Ewolucja to seria wypadków. Ale za przypadkiem naszego istnienia możemy znaleźć własne znaczenie. Poszukiwanie tożsamości zaczyna się...
