Utrata masy ciała dzięki jodze: kompletny przewodnik po jodze dla początkujących

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Yoga Weight Loss: A Complete Guide on Yoga for Beginners

Zawartość książki:

"Yoga Weight Loss: A Complete Guide on Yoga for Beginners" pomaga czytelnikowi w pełni zrozumieć, czym tak naprawdę jest joga.

Czytelnik poznaje historię jogi, czym jest joga i jak może być korzystna dla ciała. Sam autor był sceptykiem, ale przyznaje, że zmienił zdanie po tym, jak sam spróbował jogi.

Zachęca wszystkich swoich czytelników do zrobienia tego samego. Jest to świetny przewodnik dla początkujących w praktyce jogi.