Uczciwe życie: Żyć naturalnie i zgodnie z sobą

Opinie czytelników

Zbiór recenzji książki „The Honest Life” autorstwa Jessiki Alby pokazuje ogólnie pozytywny odbiór, podkreślając jej pouczającą treść dotyczącą zdrowego stylu życia i świadomości chemicznej. Czytelnicy chwalą książkę za przystępny styl pisania i praktyczne wskazówki, ale wyrażają pewną krytykę dotyczącą momentów postrzeganej hipokryzji związanej ze stylem życia i zaleceniami modowymi Alby.

Wielu recenzentów docenia obszerne informacje na temat zdrowszego stylu życia, w tym rozwiązania do samodzielnego czyszczenia i nietoksyczne produkty. Książka jest opisywana jako łatwa w czytaniu, wciągająca i praktyczna dla początkujących, którzy chcą poprawić swój styl życia. Przyziemny ton Jessiki i jej doświadczenie dobrze współgrają z czytelnikami, sprawiając, że książka bardziej przypomina rozmowę z przyjacielem niż wykład. Ilustracje i kolorowe formatowanie poprawiają wrażenia z lektury.

Niektórzy recenzenci uważają, że zalecenia zawarte w książce są nierealistyczne dla osób z ograniczonym budżetem, szczególnie te związane z modą. Inni krytykują pewne przypadki hipokryzji w wyborach stylu życia Alby, takie jak promowanie ekologicznego życia przy jednoczesnym posiadaniu wielu designerskich przedmiotów lub paleniu. Ponadto niektórzy sugerują, że książka może być bardziej odpowiednia dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z tematyką czystego życia i zdrowia.

(na podstawie 416 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Honest Life: Living Naturally and True to You

Zawartość książki:

Jako świeżo upieczona mama, Jessica Alba chciała stworzyć najbezpieczniejsze i najzdrowsze środowisko dla swojej rodziny. Była jednak sfrustrowana brakiem wiarygodnych informacji na temat tego, jak żyć zdrowiej i czyściej - dostarczanych w sposób, który zapracowana mama mogłaby zastosować bez popadania w skrajności.

W 2012 roku, wraz z seryjnym przedsiębiorcą Brianem Lee i obrońcą środowiska Christopherem Gaviganem, założyła The Honest Company, markę, w której rodzice mogą znaleźć wiarygodne informacje i produkty, które są bezpieczne, stylowe i niedrogie. The Honest Life dzieli się spostrzeżeniami i strategiami, które zebrała po drodze. The Honest Life opowiada o osobistej podróży Alby i ujawnia jej wskazówki, jak sprawić, by zdrowe życie było zabawne, prawdziwe i stylowe, jednocześnie oferując szczere spojrzenie na jej dom i codzienne życie.

Alba dzieli się strategiami utrzymania czystej diety (wraz z ulubionymi przepisami przyjaznymi rodzinie) i obejmuje nietoksyczne wybory w domu oraz dostarcza ekologicznych wskazówek dotyczących wystroju wnętrz, które pasują do każdego budżetu. Alba omawia również kultywowanie codziennej rutyny ekologicznego piękna, znajdowanie własnego stylu bez uciekania się do spodni do jogi i angażowanie się w zabawne, praktyczne zajęcia z dziećmi.

Jej rozwiązania są proste, szykowne i przyziemne: są szczere. A odkrywanie codziennych sposobów na naturalne i autentyczne życie - prawdziwe dla ciebie - może szczerze zmienić życie.