Ocena:
Książka „Today I Affirm” autorstwa Alex Elle otrzymuje przeważnie pozytywne recenzje, a użytkownicy chwalą jej przemyślane podpowiedzi, piękny design i skuteczność jako narzędzia do samoopieki. Recenzenci podkreślają jej rolę w promowaniu poczucia własnej wartości, wspomaganiu leczenia emocjonalnego i zachęcaniu do głębszej autorefleksji. Istnieją jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące kontroli jakości produktu, w szczególności dotyczące błędów w zamówieniu w konkretnym przypadku.
Zalety:⬤ Pięknie zaprojektowany i estetyczny dziennik.
⬤ Prowokujące do myślenia i uzdrawiające podpowiedzi do pisania, które zachęcają do autorefleksji.
⬤ Pomaga użytkownikom budować poczucie własnej wartości i zdrowe granice.
⬤ Elastyczne użytkowanie, pozwalające użytkownikom angażować się we własnym tempie.
⬤ Pozytywny wpływ na samopoczucie emocjonalne, pomoc w żałobie i odzyskiwaniu traumy.
⬤ Odpowiedni dla różnych grup wiekowych i doświadczeń z prowadzeniem dziennika.
⬤ Może być wykorzystywany jako narzędzie terapeutyczne w środowisku zawodowym.
⬤ Jeden z użytkowników zgłosił otrzymanie dziennika z odwróconymi stronami, co wzbudziło obawy dotyczące kontroli jakości.
⬤ Niektórzy użytkownicy mogą początkowo mieć trudności z konsekwentnym korzystaniem z podpowiedzi.
(na podstawie 96 opinii czytelników)
Today I Affirm: A Journal That Nurtures Self-Care
Alex Elle, znany poeta i autor Neon Soul i Words from a Wanderer, przedstawia Today I Affirm - dziennik i przewodnik po czytaniu i pisaniu codziennych afirmacji.
Pisanie służy jako forma medytacji. Kiedy zwalniamy i osiadamy w sobie, afirmacje mogą pomóc nam w samoświadomości, introspekcji i zrozumieniu.
Today I Affirm pomaga czytelnikom przejść przez tajniki kultywowania pozytywnej rozmowy o sobie w sposób bezstresowy i łatwy do zrozumienia. Ta innowacyjna książka zawiera afirmacje napisane przez autora, krótkie fragmenty inspiracji, wykresy do wypełnienia, a także strony dziennika, a wszystko to z naciskiem na dbanie o siebie.
