The Tapping Cure: Rewolucyjny system szybkiej ulgi od fobii, lęku, zespołu stresu pourazowego i nie tylko

Opinie czytelników

Książka zawiera kompleksowy przewodnik po technikach emocjonalnej wolności (EFT), szczegółowo opisując, jak używać tappingu do rozwiązywania problemów emocjonalnych. Podczas gdy wielu czytelników uznało ją za skuteczną i wnikliwą, inni uważali, że nie ma ona poparcia naukowego i nie przynosi pożądanych rezultatów.

⬤ Dobrze zorganizowana i łatwa do zrozumienia
⬤ oferuje praktyczne techniki uzdrawiania emocjonalnego
⬤ zawiera dane naukowe i osobiste anegdoty
⬤ może przynieść znaczące rezultaty dla wielu użytkowników
⬤ adaptowalna do różnych problemów
⬤ pomocna dla dzieci
⬤ ustrukturyzowane podejście do tappingu
⬤ wzmacniająca dla praktyków.

⬤ Brak empirycznych dowodów na poparcie swoich twierdzeń
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za nieskuteczną lub zbyt uproszczoną
⬤ może wydawać się „woo-woo” dla sceptyków
⬤ niektóre treści mogłyby zostać skondensowane
⬤ nie wszyscy czytelnicy doświadczyli pozytywnych rezultatów.

(na podstawie 45 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Tapping Cure: A Revolutionary System for Rapid Relief from Phobias, Anxiety, Post-Traumatic Stress Disorder and More

Zawartość książki:

The Tapping Cure to zdumiewająco łatwy i nieco tajemniczy proces, który oferuje świetne wyniki w leczeniu różnych problemów psychologicznych. Zajmuje tylko kilka minut, nie wymaga leków ani terapii rozmową i może całkowicie usunąć pełen zakres negatywnych emocji - od fobii, przez traumę, po lęk przed wydajnością - w ciągu zaledwie jednej sesji.

W książce "The Tapping Cure" dr Temes, doświadczony psychoterapeuta, uczy czytelników, jak stosować taping w celu wyeliminowania własnych objawów. Jest to pierwsza książka tego rodzaju, która zawiera dokładne instrukcje dotyczące tego, gdzie powinno nastąpić stukanie - np.

na obojczyku, pod okiem, na małym palcu - bez uciekania się do mistycznych wyjaśnień, nienaukowych paradygmatów i skomplikowanych pseudo-psychoanalitycznych racjonalizacji. The Tapping Cure z pewnością pomoże wielu osobom - cierpiącym na zaburzenia psychiczne, zmartwionym i terapeutom z rosnącą liczbą pacjentów proszących o terapię, która szybko staje się znana w kręgach głównego nurtu, podobnie jak inne niegdyś marginalne terapie przed nią.