Ocena:
Książka „The Power of Prana” autorstwa Master Stephen Co i Eric B. Robins, MD jest chwalona za unikalne i minimalne ćwiczenia, które skutecznie zwiększają poziom energii, szczególnie u osób cierpiących na takie schorzenia jak chroniczne zmęczenie. Wielu użytkowników zgłasza pozytywne doświadczenia, takie jak zwiększona energia, lepszy sen i zmniejszony niepokój, po wykonaniu ćwiczeń opisanych w książce. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że materiał jest skomplikowany lub trudny do naśladowania, co wskazuje, że może nie być dostępny dla wszystkich.
Zalety:⬤ Skuteczne ćwiczenia zwiększające energię, które wymagają minimalnego wysiłku.
⬤ Pozytywne doświadczenia, w tym zwiększony poziom energii, lepszy sen i zmniejszony niepokój.
⬤ Przejrzysty i łatwy do naśladowania format.
⬤ Zawiera głębokie duchowe i metafizyczne spostrzeżenia.
⬤ Pomocna zarówno dla początkujących, jak i tych zaznajomionych z uzdrawianiem pranicznym.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że część książki jest trudna do zrozumienia.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że treść może być zbyt skomplikowana dla laików.
⬤ Nie każdy może rezonować z omawianymi aspektami duchowymi.
(na podstawie 42 opinii czytelników)
The Power of Prana: Breathe Your Way to Health and Vitality (16pt Large Print Edition)
Idź, idź, idź. To motto, którym wielu z nas kieruje się na co dzień.
To gorączkowe tempo może wyczerpać nasze zapasy energii życiowej lub prany, pozostawiając nas zmęczonymi i wyczerpanymi. Aby pomóc nam zoptymalizować nasze zdrowie energetyczne, Mistrz Stephen Co dzieli się Mocą Prany. Ta jedyna w swoim rodzaju książka uczy nas potężnej serii praktyk znanych jako Dziewięć Energetyzujących Oddechów.
Te proste ćwiczenia - które można wykonać w zaledwie dziesięć minut dziennie - łączą zatrzymanie oddechu, napięcie mięśni i podstawowe pozycje, aby usunąć blokady energetyczne i poprawić przepływ prany w całym ciele. "Tysiące moich uczniów, którzy go stosują, nie tylko zgłaszają zwiększoną wytrzymałość, ale także większą równowagę emocjonalną, jasność umysłu i młodość" - uczy Master Co.
Dzięki praktycznej mądrości i prostym radom, The Power of Prana pomoże ci oddychać drogą do zdrowia i witalności - i zapewni, że będziesz mieć energię na wszystkie czynności życiowe. "Chociaż prana jest zawsze wokół nas", wyjaśnia Master Co, "stres, silne emocje i różne inne czynniki sprawiają, że działamy na "poziomie utrzymania" pranicznego spożycia". Dziewięć Energetyzujących Oddechów pomaga przenieść nas na poziom obfitości, stymulując nasz układ nerwowy w sposób, który maksymalizuje tempo wchłaniania tej siły życiowej.
Opierając się na swojej rozległej wiedzy z zakresu medycyny energetycznej, jogi i sztuk walki - a także doświadczeniu jako inżynier, uzdrowiciel i rodzic - Master Co dzieli się fachowymi wskazówkami na inne kluczowe tematy. Dołącz do niego, aby odkryć: Kluczową rolę jedenastu czakr w utrzymaniu zdrowia i długowieczności Prostą dietę i wskazówki dotyczące stylu życia, aby utrzymać czystą energięZaawansowane praktyki i medytacje, które wlewają najwyższą jakość prany w głąb twojego ciała i nie tylkoNiezależnie od tego, czy szukasz sposobu na natychmiastowe naładowanie się w ciągu dnia, czy też cieszenie się bardziej długoterminowymi korzyściami zdrowotnymi, The Power of Prana oferuje kompletny przewodnik, który pomoże ci prosperować i żyć bardziej energicznym, energicznym życiem.
