The New York Times Crosswords to Keep Your Brain Young: 6-etapowy program przeciw starzeniu się

Opinie czytelników

Książka została zaprojektowana w celu poprawy pamięci i funkcji poznawczych poprzez trudne krzyżówki i treści informacyjne na temat zdrowia mózgu. Podczas gdy wielu recenzentów uznało ją za korzystną i wciągającą, niektórzy stwierdzili, że łamigłówki są zbyt trudne dla osób z łagodnymi zaburzeniami pamięci lub ograniczonym doświadczeniem w rozwiązywaniu krzyżówek.

Książka jest łatwa do zrozumienia, przenośna, zawiera przydatne informacje na temat zdrowia mózgu i oferuje stymulujące łamigłówki, które niektórzy użytkownicy uznali za przyjemne. Doświadczenie dr Fotuhi jest wiarygodne, a książka zawiera skuteczne strategie poprawy pamięci. Stanowi ona dobre wyzwanie dla doświadczonych rozwiązywaczy krzyżówek.

Wielu uznało, że łamigłówki są zbyt trudne, szczególnie dla osób z utratą pamięci lub zaburzeniami poznawczymi. Niektórzy użytkownicy czuli się zniechęceni, gdy nie mogli ukończyć łamigłówek i zauważyli, że książka może nie być odpowiednia dla początkujących lub osób, które nie są jeszcze zaznajomione z wymagającymi krzyżówkami.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The New York Times Crosswords to Keep Your Brain Young: The 6-Step Age-Defying Program

Zawartość książki:

Wielu fanów łamigłówek lubi krzyżówki nie tylko ze względu na zabawę, ale także ze względu na korzyści - łamigłówki pomagają zachować gibkość umysłu i poszerzać słownictwo.

150 krzyżówek w tej książce jest podzielonych na rozdziały, z których każdy koncentruje się na konkretnym temacie pobudzającym mózg: budowaniu słownictwa, zapamiętywaniu, rozwiązywaniu problemów itp. Will Shortz nawiązał współpracę z czołowym neuronaukowcem, dr Majidem Fotuhi, który zapewnia wprowadzenie do każdego rozdziału i dodatkowy wgląd w zdrowie mózgu, a także fakty i wskazówki, które pozwolą ci zachować bystry umysł