Ocena:
Książka przedstawia szerokie i optymistyczne spojrzenie na długowieczność, omawiając różne aspekty, takie jak zdrowy styl życia, postęp medyczny i kwestie finansowe. Próbuje dostarczyć praktycznych porad, ale często brakuje jej głębi i odniesień, co prowadzi do nieuzasadnionych twierdzeń. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za wciągającą i pouczającą, inni krytykują ją za nadmierny optymizm bez wystarczającego poparcia naukowego.
Zalety:⬤ Wciągająca i zabawna lektura.
⬤ Zawiera praktyczne porady dotyczące starzenia się i poprawy zdrowia.
⬤ Łączy spostrzeżenia na temat zdrowia z ekonomicznymi perspektywami długowieczności.
⬤ Pozytywny ton i optymizm co do przyszłości starzenia się.
⬤ Obejmuje szeroki wachlarz tematów związanych z długowiecznością z przystępnymi informacjami.
⬤ Twierdzenia są często nieuzasadnione i optymistyczne.
⬤ Brak głębi i szczegółowych odniesień naukowych.
⬤ Niektóre porady mogą nie być odpowiednie dla osób z istniejącymi wcześniej schorzeniami.
⬤ Ogólne zalecenia bez istotnych nowych spostrzeżeń.
⬤ Krytyka zaleceń dotyczących suplementów, a niektóre z nich są kwestionowane przez najnowsze badania.
(na podstawie 61 opinii czytelników)
The Great Age Reboot: Cracking the Longevity Code for a Younger Tomorrow
W miarę jak wydłuża się ludzka długość życia i coraz więcej osób dożywa 100 lat i więcej, autor bestsellerów New York Timesa, dr Michael Roizen, wyjaśnia, jak przygotować się na dłuższą i zdrowszą przyszłość.
W ciągu następnej dekady ludzie dożywający 100, 120, a nawet 130 lat staną się coraz bardziej powszechni - a życie po 100 roku życia może nie wyglądać tak, jak się spodziewasz. W tej przełomowej narracji autor bestsellerów Michael Roizen ujawnia, w jaki sposób obecna nauka i technologia zrewolucjonizują naszą zdolność do dłuższego, młodszego i lepszego życia.
Dzisiejsze przełomy w badaniach nad długowiecznością są bezprecedensowe, a ta książka pomoże ci poruszać się po nadchodzących zmianach, aby podejmować najlepsze decyzje dla twojego mózgu, ciała i konta bankowego. Wraz z uznanymi ekonomistami Peterem Linnemanem i Albertem Ratnerem, Roizen bada, w jaki sposób dłuższe życie zmieni nasze życie i naszą kulturę, dostarczając najbardziej kompleksową i wybiegającą w przyszłość książkę na temat starzenia się i pokazując czytelnikom, jak przygotować się na kolejny poważny przełom społeczny. Nareszcie mamy tu mapę drogową do zapobiegania, leczenia i technologii, które zmienią sposób, w jaki myślimy o starości - i pomogą nam zaplanować śmiałą przyszłość.
