The Game of Eating Smart: Odżywcze przepisy na szczytową wydajność inspirowane supergwiazdami Mlb: Książka kucharska

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają ogólnie pozytywny odbiór „The Game of Eating Smart”, chwaląc jej zdrowe i smaczne przepisy, układ i wciągające wywiady ze sportowcami. Niektórzy użytkownicy uznali przepisy za praktyczne i łatwe do odtworzenia w domu, podczas gdy inni stwierdzili, że niektóre potrawy mogą być zbyt egzotyczne lub nie pasować do ich codziennych nawyków żywieniowych.

Łatwe do naśladowania przepisy, koncentrujące się na czystym odżywianiu, praktyczne dla poprawy zdrowia, zawierające pożywne składniki, piękny design i zdjęcia, pouczające wywiady ze sportowcami, odpowiednie dla rodzin i różnych gustów oraz inspirujące do zdrowszych nawyków żywieniowych.

Niektóre przepisy są uważane za zbyt egzotyczne lub nie są codziennymi potrawami, mogą wymagać nietypowych składników, nie wszystkie przepisy są łatwe do wykonania, a niektórzy użytkownicy oczekiwali bardziej powszechnych opcji żywności.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by Mlb Superstars: A Cookbook

Zawartość książki:

Książka kucharska opracowana przez byłego osobistego szefa kuchni Toma Brady'ego, zawierająca wywiady z gwiazdami Major League Baseball, takimi jak Mike Trout, Clayton Kershaw i Bryce Harper, na temat ich filozofii żywieniowych i przepisów, które inspirują.

Zawierająca wywiady i przepisy kulinarne z 20 gwiazdami Major League baseball, The Game of Eating Smart daje wgląd w zdrowie i nawyki żywieniowe najwybitniejszych graczy żyjących obecnie. Gracze tacy jak Chris Archer, Adam Jones, Mike Trout, Bryce Harper, Clayton Kershaw, Kris Bryant i Noah Syndergaard omawiają swoje indywidualne podejście do odżywiania, żywności i zdrowego odżywiania, a także wskazówki dotyczące stylu życia, w jaki sposób osiągają i utrzymują szczytową wydajność.

Odchodząc od modnych diet i sztuczek liczenia kalorii na rzecz pysznych, bogatych w składniki odżywcze posiłków roślinnych, ponad 80 przepisów The Game of Eating Smart jest idealnych zarówno dla sportowców szukających przewagi w wydajności, jak i dla każdego, kto jest zainteresowany zobaczeniem i odczuciem korzyści płynących z inteligentnego odżywiania.