Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy uznali ją za pouczającą i przydatną jako punkt wyjścia do technik wolności emocjonalnej (EFT), podczas gdy inni krytykowali ją za to, że jest słabo napisana i brakuje jej głębi. Wiele osób doceniło zawarte w niej spostrzeżenia i praktyczne skrypty, ale liczne literówki i błędy gramatyczne zepsuły doświadczenie innych.
Zalety:⬤ Informacyjna i praktyczna
⬤ pomocna jako punkt wyjścia dla EFT
⬤ dobre skrypty
⬤ niektórzy użytkownicy uznali ją za korzystną dla klientów w trakcie zdrowienia.
⬤ Liczne literówki i błędy gramatyczne
⬤ przez niektórych uznana za zbyt szczupłą i niewystarczająco informacyjną
⬤ niektórzy uznali ją za nieczytelną i rozczarowującą.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and
Cierpisz na stres, fobie lub niepokój? Szukasz naturalnego rozwiązania? EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności, to holistyczna terapia, którą można wykonywać samodzielnie w dowolnym miejscu i czasie.
Korzyści zdrowotne EFT, poparte badaniami naukowymi, obejmują: zmniejszenie objawów lęku promowanie relaksu zrównoważenie energii obniżenie poziomu hormonu stresu, kortyzolu W tym przewodniku dla początkujących znajdziesz skrypty dotyczące fobii i lęku, wraz z 7 technikami tappingu, których możesz zacząć używać od razu. Po co czekać? Rozpocznij drogę do poprawy swojego samopoczucia już teraz
