Szczęśliwe ciało: Mastering Exercise Choices

Opinie czytelników

Książka zgłębia temat Mistrz-Wybór-Fatalista, skupiając się na treningu mentalnym i pozytywnym myśleniu. Podczas gdy niektórzy czytelnicy docenili spostrzeżenia, wielu uważało, że treść jest niewystarczająca i nie jest zgodna z ich oczekiwaniami dotyczącymi treningu fizycznego.

Niektórzy czytelnicy uznali koncepcję Mistrza Fatalisty za prowokującą do myślenia i pomocną w treningu mentalnym. Kilku recenzentów pochwaliło podejście autora i jakość treści.

Wielu czytelników skrytykowało książkę za brak wystarczającej ilości treści i niedostarczenie oczekiwanych instrukcji dotyczących ćwiczeń i rozciągania. Kilku uznało, że materiał mógłby zostać znacznie skrócony, a niektórzy wyrazili rozczarowanie, ponieważ nie spełnił on ich oczekiwań.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Happy Body: Mastering Exercise Choices

Zawartość książki:

Więcej dialogów i scenariuszy w podręczniku do dalszej analizy i dramatyzowania naszych wewnętrznych głosów Mistrza i Fatalisty podczas wykonywania ćwiczeń.